Michael Jordan、Hakeem Olajuwon領銜的NBA另類傳道者（38P）

還記得2011年總決賽勒布朗背身單打巴裡亞時的蹩腳表現嗎？在那個無比尷尬的總決賽結束後，勒布朗（Lebron James）果斷決定拜師歐拉朱旺，學習後者的籃下移動技巧。不得不贊嘆的是，大夢的特訓效果立竿見影，上賽季勒布朗的MVP+FMVP軍功章上有大夢一半的功勞

在看到勒布朗在低位技巧的突飛猛進後，史陶德麥爾和麥基，這兩位同樣向來靠身體而不是技巧吃飯的內線，也不約而同在暑假其間來到休士頓拜在大夢門下

毫無疑問，史陶德麥爾和麥基的運動天賦和身體素質在同時代的內線中堪稱出類拔萃，但顯然，他們過往過於依賴身體的打法正在使自己的生涯達到了一個瓶頸，尤其是上賽季表現堪稱一無是處的史陶德麥爾。

想要突破瓶頸，拜師大夢、學習夢幻舞步、將身體和技術完美結合起來，無疑才是重生的最佳選擇。大夢在特訓結束後對麥基贊嘆不已，認為其必將統治NBA。但對於急於自我救贖的史陶德麥爾，大夢似乎並沒有多少信心。

在勒布朗、史陶德麥爾、麥基之前，霍華德、科比也都曾專程到休士頓拜訪歐拉朱旺，向前輩討教低位腳步移動的秘訣。但事實上，這些人並不是歐拉朱旺的第一批弟子。

退役後，歐拉朱旺轉戰房地產界並成為了一名成功的房地產商人。但在業余時間，大夢不甘心自己的夢幻舞步絕技就此失傳，因而專門在休士頓開設了這個內線特訓班，最初的招生對像基本上都是諸如奧卡福、約什-史密斯這樣的內線長人

諸如比爾-沃頓、魔術強森等名宿在新世紀初都對NBA的年輕一代感到憂慮：外線都如艾弗森不停地運球埋頭突破、內線都如諾維茨基一樣在外線拽三分。因而歐拉朱旺的這個特訓班出現後，魔術師曾稱贊其是在憑借一己之力在延緩中鋒的瀕死趨勢

事實上，組建類似的長人訓練營，歐拉朱旺並非首創。前勇士名宿、後擔任勇士隊總經理長達12年的皮特-紐維爾（Pete Newell）在上世紀70年代就開始舉辦名為“長人訓練營”的夏季特訓班，包括曾單賽季一舉包攬得分王、籃板王的猛人麥卡杜都曾參加過此訓練營

在2006年之前，歐拉朱旺接收的基本上都是年輕的潛力股，他特訓的第一個巨星弟子就是和他系屬同門的姚明。2005-06賽季的姚明頻頻增重，真正可以在籃下穩扎穩打，NBA生涯也第一次場均得分突破20分。但變身籃下霸王的代價則是姚明移動更加遲緩，還因為體重過大而屢屢受傷

事實上，姚明的新秀賽季的主帥湯姆賈諾維奇認為姚明應該以歐拉朱旺為模板，走技術型中鋒的路子。而另一位技術型中鋒的代表賈霸也很認同這一點。在2004年新秀賽時，賈霸鼓勵姚明多學裡克-史密茨的打法，他甚至還親自下場傳授給了姚明自己的天勾絕技

湯帥和賈霸建議姚明走技術型中鋒路線是出於對姚明技術特點的分析，而另一位名宿比爾-沃頓關注姚明的成長則是出於自身的慘痛教訓。沃頓的恩師曾評價其是“進攻堪比張伯倫，防守堪比羅素”的完美中鋒，但沃頓的生涯卻屢屢受困於傷病。

在NBA史上，身高超過2.20米的中鋒從未取得過真正的成功，上一個無限接近巨星的還是姚明的前輩，火箭隊1983年狀元、身高2.21米的桑普森，這同樣也是毀在傷病陰影中的天才。因而沃頓多次下場親傳姚明各種籃下技術，盼其職業生涯少受傷病所累

但在範甘迪來到火箭後，這位前尼克斯主帥還帶來了昔日的王牌中鋒尤恩來專職負責調教姚明，隨後木桶伯也來到火箭。正在是這兩位超級中鋒的規劃指引下，姚明才放棄了最初湯帥為自己規劃的技術型中鋒路子，轉而頻頻增重，轉型成為籃下站樁式霸王。

2005-06賽季是姚明站樁式打法的開始，盡管短期內姚明威力大增，但這種打法讓其付出了慘痛的傷病代價，為日後其頻頻受傷買下隱患，沃頓最初的擔憂也最終成為現實。為了提高靈活性，在總經理道森的建議下，姚明曾拜師大夢，但終究未能挽救自己的生涯

在專職負責姚明三個賽季將其打造成站樁式中鋒後，尤恩又來到奧蘭多培養另一位超級中鋒霍華德。不得不說的是，霍華德能夠迅速成為NBA第一中鋒，尤恩居功至偉。但在霍華德將身體天賦發揮到極致後，至於如何提高其技術的細膩程度，這著實超出了尤恩的能力範圍

於是在2010年，霍華德也開始抽空來到休士頓拜師大夢。就這樣，尤恩最得意的兩大弟子居然最後都“叛逃”到了自己的死敵門下。每每在采訪時被問到此事，尤恩固然十分黯然，但與其暗怨弟子背叛師門，或許他更應該反省一下自己的教學技巧

和歐拉朱旺擔憂自己的夢幻舞步失傳一樣，賈霸也深恐自己的天勾絕技湮沒。2004年全明星新秀賽訓練期間，他之所以親自下場教授姚明天勾，一方面是惜才愛才，另一方面也是出於為湖人將來延續中鋒傳統、招攬姚明的潛在目的

湖人中鋒傳統眾所周知，喬治-麥肯和賈霸各為湖人奪得五個冠軍，當年歐尼爾初來乍到時，賈霸也曾有心將自己的天勾絕技傾囊相授，但靠身體包打天下、所向無敵的歐尼爾根本無心理會他的好意。事實上，直到今天，歐尼爾還動輒會放出可以一肘子擊倒賈霸的狂言

歐尼爾對賈霸的好意不僅無視，甚至在多個場合對賈霸大加嘲諷，這讓賈霸深感難過。賈霸在1976年加盟湖人時，他當時已經4次榮膺MVP，外加一尊總冠軍，是當時當之無愧的NBA第一人。但即便如此，當張伯倫親臨現場向他傳授經驗時，他依舊一臉謙恭

在歐尼爾在湖人大行其道的那些年裡，對歐尼爾甚是看不慣的賈霸選擇離開湖人，加盟了同城的快船，希望能將98年的狀元奧拉沃坎迪調教成新一代超級中鋒。但沒想到，這個新科狀元雖然天賦驚人，但根本無心提升個人技藝。賈霸在調教兩個賽季後便主動請辭

在歐尼爾離開後，湖人在2005年首輪第十順位選中了高中天才中鋒、年僅17歲的拜能，於是賈霸重回湖人，出任湖人中鋒們的專職教練，負責調教拜能、夸尼-布朗和米姆三位中鋒。

賈霸調教拜能多年，最反感外界拿拜能的年輕和潛力說事。在其確診癌症離開教練崗位之前就曾表示，已經在NBA呆了7年的拜能仍不開竅。而對於夸尼，他更是直言不諱：“如果以100為滿分衡量的話，夸尼的身體是100，但其籃球智商和技術毫無疑問是0。”

賈霸的悲哀在於，盡管個人技藝精湛，也擁有足夠的耐心去教導年輕人，但一生遇人不淑。歐尼爾資質固然無人能及，可惜過於桀驁不馴、難以教導，而其後的三位年輕天才則職業態度更是大有問題。

和歐拉朱旺、賈霸、比爾-沃頓一樣，羅素這位超級中鋒也渴望在後輩中找到自己的精神傳承者。

在NBA2009年將FMVP獎杯命名為羅素杯之前，羅素其實最願意給最佳防守球員頒獎，因為他認為防守精神才是自己最好的傳承。和賈霸一樣，羅素對歐尼爾過分倚仗天賦的打法並不感冒，他更欣賞莫寧、大本這種身高不足但卻能夠靠鬥志、防守彌補短板的鬥士

在後輩年輕人中，他最喜歡的內線球員無疑當屬鄧肯和賈奈特。他曾經一度還專門和鄧肯探討防守的重要性，生恐這位“大基本先生”像某君一樣在連續奪冠後飄飄然，忘記成功的根本。但令其欣慰的是，鄧肯從來沒有絲毫放松自律

2007年，羅素更是將中途來投的賈奈特視為綠軍嫡系。針對賈奈特生涯過往過於全能、喜歡把控球權的做法，羅素更是苦口婆心勸其放權，只需專注於防守。羅素甚至承諾，如果賈奈特按照自己的教導去做最終卻未能奪冠的話，他願意將自己的11枚戒指分其1枚

同樣，羅素還對新科狀元奧登青睞不已。在TNT的演播間裡，羅素、沃頓、尤恩、大衛-羅賓遜這四位超級中鋒對奧登大加鼓勵。奧登在受到一干前輩的打氣後甚至還放言要以羅素的11枚冠戒為生涯奮鬥目標，只可惜，傷病猛於虎，羅素對後輩的好意褒贊更像是一場詛咒。

同樣的，另一位超級中鋒大衛-羅賓遜也曾經和中國球員有過師徒之誼。拋卻80年代訪華的子彈隊不說，1997年的大衛-羅賓遜是最早訪華的NBA巨星，而他當時訪華的目的就是觀察追風少年王治郅是否具備進入NBA的資質。在國家隊駐地，羅賓遜還就籃下腳步移動給大郅上了一課

在NBA歷史上，中鋒的傳道比比皆是，而在後衛方面，卻也有一番不可多得的佳話。1996年杰瑞-韋斯特慧眼識英才，一番運籌下得到高中生科比。除了選中科比外，湖人教父在科比如何確立自己的學習模板等方面也操盡了心

最初，他著實想將科比打造成為一個魔術強森般的控衛。於是在1996年夏季聯賽開始前，他親手給科比挑選了一件32號球衣，希望科比能夠繼承湖人的後衛傳統。但很快，他發現，和魔術師相比，科比更神似喬丹。於是，傑裡-韋斯特，這位NBA史上最好的得分後衛之一決定將科比打造成得分後衛

從1996年的1月份開始，當時退役已22年的韋斯特會在每個周四來到訓練館親自下場指導科比。這位NBA的logo man會詳細地告訴科比如何選擇合適的出手時機——即，投籃之前所需要做好的一切——以及如何防守。

在科比在猶他連續投出了那三記三不沾後，傑裡-韋斯特決定為科比重塑信心，於是他出面為科比聯系到了喬丹，讓科比跟隨喬丹在休賽期一起訓練。當科比在約定時間前的一個小時來到約定地點時，他卻發現喬丹早已開練良久。那一刻，科比才明白，喬丹命中無數絕殺的秘訣所在

喬丹告訴科比，自己的成功秘訣也多來自於J博士等前輩。他給科比的忠告就是：“一定要在保持自己滾燙手感和讓隊友積極參與比賽之間找到一個平衡點，盡管這兩者在實際比賽中可能會互相矛盾。”

除了跟隨喬丹在那個夏天訓練之外，科比平日還和范艾克索、埃迪-瓊斯等年輕人一道觀摩演習喬丹的錄像帶以提高自身技藝，而在這其間也產生了一樁軼事。

范艾克索雖然當時已經是百萬富翁，但他的吝嗇屢屢被隊友詬病。在觀摩喬丹錄像帶並訓練時，他最先提出來：喬丹的錄像帶多是他的，因而他表示自己不會再兌大家一起練習的那份場地費，結果場地費多是當時工資最少的科比支付。

范艾克索的吝嗇和菜鳥科比的慷慨當然成了一時的笑談，不過從日後的成就來看，科比的這份錢花的很值，他無疑成為了同輩中最接近喬丹的人，誰也不知道，他當初到底鑽研了多少盤錄像帶

多說一句，在科比之後，除了每年的喬丹訓練營外，很少有人能夠得到喬丹的親自指點。直到喬丹真正接手山貓後，看著一群雇員們在訓練課上的懶散模樣後，喬丹總會忍不住走上場去和年輕人過上幾招，這也成為了其警醒雇員的一招法寶



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讚讚讚讚讚讚超級巨星都在一起  

好精采的內幕故事

要成為巨星  練習可能是一條相當好的路!!

版大，看得出來是個資深、專業的球迷

說真的
現在NBA
真的不比
喬丹時期吸引小弟我哩
= =

好有歷史傳承感，能受到大夢這種傳奇人物指導，應該於技術上會突飛猛進。期待新球季。

努力不一定成功,但成功必經過努力

張張精采
圖片下方能標示人名和動作或小玩笑會更生動

好懷念歐尼爾統治禁區的時代!!!

感謝版大分享出來的這篇文章
可以看到這麼多師徒關係
尤其是有這麼多內幕
真的是很不錯的文章