只要有心,腰圍,42腰瘦到30腰

原本的我
原本的體重:95
原本身高:168
原本腰圍:42

現在的我



目前體重:65
目前身高:170
目前腰圍:30


訣竅?很簡單,少喝甜,多喝水,少吃,多動,克制自己的食慾,吃東西,五分飽

讚！！！！！
最有用的一句話

孕期胖了10幾公斤產後6公斤的肉肉，在月子中心時產媽推薦LIKON- L320多功能理療+曲雕儀,
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讓你感受運動的快感，輕鬆地幫助不愛運動的你，或無法運動到的部位，達到局部塑身效果
像我本身生完小孩後也沒什麼時間在外運動，就訂了一台L320,
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