作者： 阮迺閎╱花蓮報導 | 中時電子報 – 2012年12月2日 上午5:30
中國時報【阮迺閎╱花蓮報導】
「我要女朋友！」花蓮市民盧志松見友人半年內體重自一百一十公斤減至七十五公斤，竟有女生主動搭訕，感到羨慕不已，於是號召其他八位友人舉辦減重賽，每人繳交一千元報名費，一個月後驗收成果，林宗昱減重十公斤，贏得冠軍獎金九千元，吳尚燁減重九.八公斤屈居第二，讓他直呼「○.二公斤就差九千元，好悶啊！」
主辦人盧志松表示，過去生活太糜爛了，想減肥卻缺乏動力，往往持續不到幾天就放棄，因此透過團體力量，加上金錢誘因，總算成功減肥，九個人總共減了五十一.六公斤。
由於事關獎金，參賽者都格外認真，有人為了增加排汗量，以保鮮膜層層包覆肚子做仰臥起坐，還有人大熱天穿外套和雨衣跑步，引起路人側目。盧志松說，有次他穿雨衣在人行道做仰臥起坐，路過的婦人看見前往關心，得知他正為減肥努力，還豎起大拇指要他好好加油。
林宗昱則說，比賽更攸關面子問題，為了贏得比賽，大家無不使盡心機，有人還在社群網站上傳減肥前吃美食的照片，留言說「我要放棄了」；還有人上傳從花蓮市騎腳踏車到鯉魚潭的照片，讓盧志松半夜越想越不對勁，趕緊起床再做二百下仰臥起坐才安心睡覺。
林宗昱自八十一.三公斤減至七十一.三公斤，他說，瘦身後不僅更有自信，身體也更健康，有人還解決高血壓及肝指數過高的問題。即使比賽結束，他仍將持續減肥，「因為好不容易瘦下來，不想再胖回去了，肥胖實在太可怕了！」
轉自 瘦身飲食日記網 |
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