減肥後 手臂的肉鬆鬆的 擦緊實霜可以改善嗎?

我在這一個月內瘦了大約3公斤左右
可是我發現手臂那邊的肉變得很鬆垮
雖然現在冬天穿長袖看不出來
但是手臂的肉很軟很鬆  
想要買緊實霜來按摩試看看

豐胸卻不增肥──給女人偷偷吃的豐胸點心
一個人年齡變大的時候胸部會出現一些萎縮，或者其他問題。所以說我們在青春發育期的時候要補充一些含有維生素E以及有利激素分泌的食物，比如：加捲心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。這種豐胸方法可以預防胸部萎縮。
http://www.join-us.idv.tw/db03.html

擦什麼緊實霜都是心理效果, 真的要緊實唯有做些運動, 可以針對要緊實的部份做必須的運動, 這樣才會真的緊實