花蓮有名年輕男子花了半年時間,從原本重達110公斤瘦到只剩75公斤,成為朋友口中的型男,靠著每天跑步及做仰臥起坐,還有控制飲食,成功瘦身,而會發憤減重,其實是因為半年前和女友分手,將失戀心情轉為減重動力。
脫下襯衫,露出平坦腹部,很難想像,他半年前竟然是這個圓滾滾的臉還有雙下巴,當時的他重達110公斤,但經過半年努力,現在體重75公斤,會這麼拚,原來是和心愛的女友分手了。減重男子歐陽傑:「那時候走路會喘啊,流汗也會很臭。」記者:「前女友她有沒有後悔當初變心,只因為嫌你胖?」歐陽傑:「沒有啦,我不知道。」
歐陽傑把失戀的難過心情轉化成減重動力,半年來,每天固定跑步1小時或騎腳踏車、做仰臥起坐健身,當然除了運動,飲食也非常重要。歐陽傑:「飲食就是盡量少油少鹽,然後多吃青菜,然後吃肉的話,盡量就吃白肉。」
記者:「外觀有沒有快認不出來,如果很久沒看到他的話?」友人:「會啦,會認不出來,差1個人啊。」
友人:「他以前的衣服現在都換我在穿,那現在就跟著他,所以也有開始在減重。」
拿出當時44腰的褲子,現在歐陽傑已經穿不到了,但他也說未來還是會持之以恆,繼續運動健身,畢竟有健康的身體比起什麼都還重要。
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