本帖最後由 linft 於 2012-12-26 21:18 編輯
香烤豬肋排
材料:(2人份)
豬肋排.....1長排 (約600~700g)
肋排滷煮料:
洋蔥.....1/4個
蔥白.....1大根
蒜頭.....2瓣
月桂葉.....1片 (買不到就不放)
迷迭香.....1~2小支(買不到就不放,或是改放薑片)
整顆的黑胡椒粒.....1小匙 (或是改用黑胡椒粉1/4小匙)
烤肉醬材料:
洋蔥碎.....1/3個
蒜頭碎.....2瓣
蘋果泥.....1/2杯 (110ml)
牛排醬.....1/2杯 (110ml)
蕃茄醬.....1/4杯 (55ml)
味霖(買不到就用米酒替代).....2大匙
醬油.....1大匙
蜂蜜.....1大匙
黃砂糖.....1大匙
黑胡椒粉.....1/4小匙
Hot Sauce 或 Tabasco Sauce.....1大匙 (如果是用Tabasco Sauce 用量請減半,不然會過酸)
香辣馬鈴薯材料:
馬鈴薯.....中小形的2~3個
鹽.....少許
黑胡椒粉.....少許
辣椒粉.....少許
新鮮或乾燥的Parsley(洋香菜).....1/4小匙
做法:
(一)製作烤肉醬
1.用1大匙的奶油(或是炒菜油)爆香蒜頭碎
2.再放入洋蔥碎,炒出香味
3.接著加入其餘的烤肉醬用料,小火煮約10~15分鐘,即為烤肉醬
(二)肋排醃漬與燒烤
1.豬肋排先放入滾水中,川燙約2~3分鐘以去血水與雜質
然後撈起洗去咖啡色污物,再放入乾淨的湯鍋中
加入所有的肋排煮料 與適量的水,大火煮滾轉小火煮約30分鐘
2.豬肋排煮好,撈起...淋上之前做好的烤肉醬,用保鮮盒密封好
放入冰箱冷藏,醃約半天~1天 (我是前一天晚上處理好放入冰箱,隔天才拿出來烤)
3.醃漬好,放烤盤上,用湯匙盛適量的烤肉醬,塗抹於肋排上(底部可鋪馬鈴薯)
放入已經預熱的烤箱,以攝氏 220度烤約10分鐘,打開烤箱抹上烤肉醬
再繼續烤約10分鐘,即可
重點提示:
1.滷煮肋排的水量不用太多,約可蓋到肋排即可,煮好的湯汁可做高湯用
比如:用於此套餐中的南瓜蔬菜濃湯
2.如果烤箱夠大,肋排不需要分切 直接一整排烤 (就像美式餐廳的烤肋排一樣)
我的是小烤箱,所以把肋排對半分成2人份 (一人有5根肋骨,份量剛剛好)
3.每個人的烤箱溫度多少有點不同,建議前10分鐘,先以攝氏 220度烤
塗上烤肉醬後的10分鐘,請依實際情況決定是否降至180~200度,或維持 220度燒烤
(三)製作擺盤配菜 --- 香辣馬鈴薯
1.利用烤肋排的空檔製作擺盤配菜,馬鈴薯切成半月形
放入水中洗去表面淀粉 (注意:如果用烤的,就不用洗)
2.撈起,並用廚房紙巾,將水份完全擦乾 (要擦乾喔,不然下鍋炸 易起油爆)
3.然後鍋中加適量的油,以半煎半炸的方式,將馬鈴薯煎炸至表面微微金黃
4.煎炸好後...撈起,灑上鹽、黑胡椒粉、辣椒粉、新鮮或乾燥的Parsley(洋香菜)
拌均勻即可
重點提示:
1.因為 是以半煎半炸的方式,所以馬鈴薯切好,要先洗去表面淀粉,不然煎炸時易沾黏
1.煎炸的油不用多...只要讓馬鈴薯底部1/4處,都能碰到油,即可
2.煎炸好...要拌調味料的時候,可用個大碗盛裝,然後加入調味料
用鍋蓋或盤子蓋著,雙手拿起左右上下晃動(就像搖骰子一樣) 很方便
3.不喜歡油炸的方式...可以改用焗烤,做法請參考 蒜烤馬鈴薯 |
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