本帖最後由 linft 於 2013-1-15 20:25 編輯
•特色:
紅蘿蔔、洋蔥、芹菜非常營養,爆香後混合鮮乳產生一股柔和的香氣,舖在扇貝上,造型很可愛,可以讓不吃蔬菜的小朋友,因此被吸引,而引發食慾。
•材料:
紅蘿蔔、洋蔥、芹菜少許,麵粉250g,奶油250g,鮮乳1500㏄,蔬菜高湯500㏄,鹽一匙,白胡椒粉2小匙。
•做法:
1.紅蘿蔔、洋蔥、芹菜以慢火爆香後,加入麵粉爆香。
2.放入奶油。
3.蔬菜高湯記得以濾網,將蔬菜渣去掉。
4.蔬菜高湯及鮮乳分成四次,慢慢加入。
5.最後鋪在扇貝上,放入烤箱,燒出顏色即可。
•建議:
一般家庭可變通放大白菜、洋菇燙熟,按比例加入鮮奶油,放入烤箱考熟即可食用。
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