向安心肥說掰掰 安心亞回復23吋小蠻腰

壹蘋果 – 2013年2月8日 上午11:19
安心亞這半年因臉圓、腿粗，被狠冠上「安心肥」的封號，讓她決定減肥。安心亞過去曾經吞半年非法減肥藥，這回健康減肥，控制飲食外多運動，終於回到23吋的小蠻腰，連她在意的壯腿也消1.5吋。

今出刊的《壹週刊》報導，安心亞這半年靠著運動和控制飲食來健康減肥，每次上健身房，先使用40分鐘的跑步機，接著進行重量訓練。如今已經運動上癮的她每周上健身房5次，每次2小時，即使收工已晚間12時，仍堅持到健身房報到。

轉自   瘦身飲食日記網

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