過年吃太好？！ 小心肥油上身變成大「腹」婆

【中時健康 王宇仁／台北報導】2013.02.19

雖然經濟不景氣、大家手頭沒有比往常來得寬裕，但家家戶戶年夜飯桌上的菜色還是相當「澎湃」。像是佛跳牆、砂鍋魚頭、紅燒獅子頭、東坡肉等佳餚，香噴噴的味道讓人食指大動，口水直流，難以抗拒。難怪一項調查就指出，國人在春節期間胃口大開，以致體重直直升，平均都胖上1.7公斤，個個腹部多油，成了「大腹翁」、「大腹婆」。

過年期間大魚大肉、飲食難以均衡，加上年菜又是高油高熱量居多，而親朋好友聚會聊天時，經常是零食一口接一口吃，幾天假期下來，想要不肥也難！京城中醫診所院長劉美雪中醫師表示，許多民眾假期結束發現，腰圍大了許多，只好穿上寬鬆的衣服遮掩，擔心腰圍持續一瞑大一吋，等到春夏來臨，服裝換季，肥肥小腹可能無所遁形，因此紛紛提前到減重門診尋求中醫協助。

劉美雪醫師指出，中醫穴位埋線減重溫和漸進，安全性高、副作用低，除了可幫助體內脂肪燃燒、減少食慾，還能調整造成過度肥胖的體質。如果搭配適度運動及飲食控制，便能較快達到健康瘦身、體態雕塑的結果，讓不少想要在春夏來臨前，恢復窈窕身材的愛美男女躍躍欲試。

近來，坊間部分醫美診所也打出埋線瘦身、瘦臉等微整形課程，不過，還是有許多民眾選擇以中醫的方式進行治療。劉美雪醫師解釋，西醫埋線的原理，主要利用線材促進體內脂肪燃燒，使皮下膠原蛋白增生，同時刺激皮下筋膜收縮達到瘦身。不過這些治療有些缺失，因為沒有直接根本改善真正造成肥胖的原因，一旦線材逐漸被人體吸收、成果下降，便容易被打回肥胖原形。

造成個人肥胖的原因很多，而每個人發福的理由亦不盡相同，如果使用千篇一律的減重治療方式，很可能有的人減得多、有的人成果卻有限。普遍而言，人們體重失控，主要是因熱量進得多、出得少，大多數皆與新陳代謝、內分泌功能失衡有關。若一味減少食量，或是靠瘋狂運動來減肥，但沒有改善真正發福的原因，很可能經常面對讓人沮喪的復胖問題。

劉美雪醫師說明，中醫依據個人體質辨證取穴、進行埋線。這時埋線的作用不單只是加速體內脂肪燃燒，並透過全身經絡刺激，改善脾胃及內分泌功能失調問題。中醫穴位埋線能做到正本清源，按照個人體質調理需要，進一步減少過度旺盛的食慾，使胃蠕動減弱並抑制胃酸分泌，延長胃排空時間，或抑制想以吃來降低內心焦慮的衝動。因此，透過中醫埋線達到的減重成果溫和不傷身，且穩定持續。

肥胖是百病根源，也是身體健康的警訊。中醫肥胖醫學會理事陳孟平醫師建議，利用中醫穴位埋線減重，不只是達到瘦身，也能做好體內環保、維持身體健康，人們也會因此變得年輕有朝氣，並創造抗衰老的成果。過年期間體重難免失控，千萬別只是鬱悶懊悔，不妨起身行動，尋求中醫穴位埋線協助，恢復健康窈窕的身材。


中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=5,61&id=16124

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