油菜炒羊肉

ming62317 發表於 2013-2-24 13:08:50 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 0 1425
【材  料】

羊肉片 150公克
油菜 250公克
薑末 10公克
蒜末 10公克
辣椒末 10公克
【調 味 料】

醬油 1小匙
米酒 1大匙
糖 少許
鹽 1/4小匙
  

  
【做  法】

1.油菜洗淨、切段,備用。

2.熱鍋,加入1大匙油,爆香薑末,再放入羊肉片炒至變色,接著加入醬油、米酒炒均勻後,盛出備用。

3.同作法2的鍋子,加入1大匙油,爆香蒜末、辣椒末,放入作法1的油菜炒1分鐘,再加入糖、鹽及作法2的羊肉片,快速炒勻即可。

本帖最後由 linft 於 2013-4-7 16:36 編輯

感 謝你乎我愛過 乎我心痛也這多

恨我甲己袂覺醒 無資格會凍講後悔

我恨我無控制 感情乎你拿去賣

一粒心治風中飛哮歸暝

我會流著目屎治這坐 等你返來講拍謝

乎你知影一個人有多歹過

我會ㄧ天寫著一張批 叫你返

暫無任何回文,期待你打破沉寂

你需要登入後才可以回覆 登入 | 註冊會員

本版積分規則

ming62317

LV:5 騎士

追蹤
  • 228

    主題

  • 515

    回文

  • 3

    粉絲

感 謝你乎我愛過 乎我心痛也這多 恨我甲己袂覺醒 無資格會凍講後悔 我恨我無控制 感情乎你拿去賣 一粒心治風中飛哮歸暝 我會流著目屎治這坐 等你返來講拍謝 乎你知影一個人有多歹過 我會ㄧ天寫著一張批 叫你返來講後悔