宅男御用超級無敵的蛋包飯。

做法：
1、準備自己喜歡的肉類和蔬菜。我今天用的是紅菜椒、西葫蘆、洋蔥、胡蘿卜、香菇和火腿肉，全部切丁
2、鍋里放黃油，先放入胡蘿卜和香菇炒香，再放入剩余的材料炒好，最后用胡椒粉和鹽調味
3、雞蛋5個（這是三人分量）加入4-5湯匙的清水、少量鹽打散
4、鍋里放油燒熱，倒入三分之一的雞蛋液，用叉不停的攪動鍋里的蛋液，然后轉小火煎至蛋液凝固（要耐心，這起碼要2-3分鍾）
5、將鍋稍微傾斜，蛋餅移至一邊
6、放入事先炒好的餡料，將蛋餅折回蓋住