你們是因什麽理由吃零食？我的理由很「文藝」

在臉書看到了十種好零食和十種壞零食一覽表：好壞零食一覽表我非常愛吃蜜餞和話梅都上了黑名單。。。。


我很喜歡話梅，特別有小時候的味道。黑糖話梅棒棒糖我不信有誰不喜歡？！
我同事很喜歡吃甜點，她說她自己一工作就累，吃了甜的能補充體力，更加有精神。我比較同意，壓力大的時候就特別想吃東西。


除了純粹「愛吃」以外，你們吃零食的理由是什麽？？

我其實沒有很喜歡吃甜食
所以餅乾,巧克力這些對我其實沒啥吸引力
現在唯一的零食,應該算是堅果了吧
尤其最近特別愛吃澳洲果仁(就是ㄧ般人口中的夏威夷豆)
口感很酥脆~聞起來又有濃濃的奶香味>///<
除了自己愛吃之外,
主要是因為我聽人家說~堅果本身含有維他命E,可抗氧化
具有養顏美容的效果~吃了皮膚會水噹噹!
所以愛美的我當然就要常吃啦XD

愛的小窩 發表於 2013-3-17 18:31
我其實沒有很喜歡吃甜食
所以餅乾,巧克力這些對我其實沒啥吸引力
現在唯一的零食,應該算是堅果了吧

夏威夷豆是我的大愛！可是實在是太高卡路里了！油脂含量又太高。
現在男大生女大生都在忙減肥。我喜歡堅果也不敢吃。

T-seimei 發表於 2013-3-18 10:33
夏威夷豆是我的大愛！可是實在是太高卡路里了！油脂含量又太高。
現在男大生女大生都在忙減肥。我喜歡堅 ...

雖然澳洲果仁的油脂含量較高
但是他的油脂對身體是健康的喔
你可以適量的吃 再搭配運動
這樣就可以兼顧身材及健康囉

hideaki_1224 發表於 2013-3-20 15:26
雖然澳洲果仁的油脂含量較高
但是他的油脂對身體是健康的喔
你可以適量的吃 再搭配運動

嗯好的！我在看你這條回覆之前，已經買了一大罐了（笑）。不過我忘記問老闆要開夏威夷果的工具，現在只能看不能吃。哈哈。感謝你！

吃就吃嘛

不就是吃了點東西咩

如果真的這也要顧那也要想的

那就不如啥都別吃了吧

原po好特別
零食當然是好吃阿
其實很多零食是很健康的
像堅果類
我就很喜歡吃澳洲果仁
他很豐富
含有大量的不飽和脂肪酸
比我們常常大魚大肉
或是愛吃洋芋片等油炸的還要好很多

解壓
解嘴饞

有時候還是要忘記卡路里阿

吃零食當下很爽~不過之後都有一股莫名的罪惡感XD

所以後來就會找比較低卡的零食，像有寒天、蒟蒻類的來解饞

最近就有吃到一款不錯得零食噢，是台南的名產─卡歐莉杏仁豆腐~

完全純手工製作，每天限量生產~

每種口味都會標示卡路里，可以自己慢慢算 哈

而且是海藻糖做成的，整個豆腐雖然是甜品~但是不會說很甜很膩，超級消暑的~~

吃零食~最主要就是消暑消煩惱

解饞吧!
像我愛吃鹹的餅乾
以前都很愛吃品客洋芋片之類的
一口接一口XDXD
但熱量也很恐怖....
現在都改吃Vegips小脆幸蔬果脆片
覺得比較健康 也好吃
整個就是嘴饞阿~~~