減重要點

減肥大綱

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最重要的事情：
你減肥到你要的體重時，必須要以妳開始減肥的時間算起，要是減肥減五個月，必須再照著減肥內容在執行五個月，避免有脂肪肝的情形，脂肪肝的原因是，減重下來又迅速的復胖，在這情形，最容易得到脂肪肝。
相信自己

Akine65 · 發表於 2013-3-31 21:00

:emo_154:

eblis7 · 發表於 2013-3-31 22:30

超想知道減肥的要點是甚麼!!!~
這樣才能打敗肥胖

briantychen · 發表於 2013-3-31 22:41

It's very useful, thanks for the sharing !

q931764qpi9 · 發表於 2013-3-31 22:52

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scott40005 · 發表於 2013-3-31 23:08

請大大分享，我想減肥啊 ...

footpacestation · 發表於 2013-4-1 00:13

大大分享，我想減肥啊 ..

arrow123 · 發表於 2013-4-1 00:30

減肥是我這個年紀該注意的事

blightmoon · 發表於 2013-4-1 00:42

減肥是我這個年紀該注意的事

無敵大龍蝦 · 發表於 2013-4-1 00:56

我也想減肥!!不知道有啥妙招?