媽咪~
在哺乳期間只要持續親餵哺乳，飲食均衡的話
體重會慢慢減輕哦 最好不要亂吃減肥產品會比較好唷
建議你可以再加跳鄭多燕操阿 或著是做一些簡單的運動
這些方法也可以幫助妳減肥喔
我在哺乳期間 沒有刻意減肥 三餐也正常吃
可能是帶小孩比較累 再加上餵母乳會消耗熱量
我就瘦了6公斤了 自然瘦得唷
後來停餵母乳之後 我才開始減肥
因為我食慾被我在懷孕和坐月子的時候養大了
所以食慾很好 一天到晚都想吃
後來我是聽朋友介紹我吃纖媚
他說纖媚是減肥食品 不是西藥
吃起來比較安心 重點是他的抑制食慾效果真的還不錯
我吃到第3個禮拜開始覺得 食慾有明顯變小
排便也變得比較順暢
加上我很努力跳鄭多燕操 一天40分鐘
我就這樣吃纖媚+跳鄭多燕 半年多
我瘦了8公斤 現在體重是52唷
媽咪加油唷 先把寶寶顧好 減肥可以慢慢來的
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