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转自：淘药网
随着社会的涌进越来越多人被白癜风这种疾病所困扰着，有白癜风病症的患者必须注意一些生活上面的细节，尤其要特别的注意预防白癜风这种顽固疾病，白癜风患者要远离这种疾病，那么，高质量的睡眠能远离白癜风困扰?
接下来请到研究白癜风多年的专家来解读下睡眠跟白癜风有什么关系呢。精神过度紧张、劳累、睡眠质量不好，这些都是引发白癜风的病因，我们在临床中也经常遇到由于睡眠质量不好而发展到白癜风这种疾病，睡眠不足会带来许多身心的伤害，注意力会不集中，内分泌会失调。睡眠问题与人体健康和寿命有着密切的联系。长期的睡眠不足，不但会引发白癜风，还会导致肥胖、糖尿病和各类心血管疾病，还可能诱发癌。社会的发展让很多人越来越不重视睡眠的重要性，甚至还有些存在个别看法，因此很少去医院就诊。专家再次强调，人们对睡眠重要性的认识有待提高，睡眠问题不容忽视。
现代快节奏的生活方式让人们的睡眠逐渐不够。从过去几十年的发展趋势来看，人们的睡眠时间减少了1-2小时，其中包括夜生活增多导致睡眠时间缩短，上班劳累等等，时差导致的睡眠节律紊乱，各种睡眠疾病如失眠、打鼾导致的睡眠质量降低，在生活和工作中，如是长期累积下来的睡眠不足对一个人会有很大的影响，白癜风患者更要注意相关方面的问题。因此，专家提醒白癜风患者要养成良好的作息习惯，好的睡眠有助于病情的康复。
上面就是专家对白癜风患者所不知道的一些有关白癜风方面的问题进行了解答，白癜风跟其他病都一样早发现早治疗早康复的原则，患者要及时的远离这种疾病，祝您早日远离白癜风。
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