小腹肌+馬甲線 [3p]

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嘻嘻嘻....
終於被我練出來了吧
馬甲線一直都有
不管再胖肚子在凸都有
然後腹肌是干
只有最上面那兩塊
某天突然發現的(?)

klke · 發表於 2013-5-24 11:50

拍拍手..是做仰臥起坐嗎XDD?

specialkendy · 發表於 2013-5-24 12:25

klke 發表於 2013-5-24 00:50
拍拍手..是做仰臥起坐嗎XDD?

沒有耶
我都不運動的
就是平常拉拉筋然後抬抬腿跳跳舞
就差不多了
仰臥起坐那種累死人的我不做
因為我會胃凸
所以就算做一百多下仰臥起坐吃兩口飯就凸回來嘞

SUGIO · 發表於 2013-5-24 12:28

好棒哦，有女孩子練成腹肌，值得推一下。

klke · 發表於 2013-5-24 12:45

specialkendy 發表於 2013-5-24 12:25
沒有耶
我都不運動的
就是平常拉拉筋然後抬抬腿跳跳舞

這樣就很厲害了0.0

很少看到女生去練這種東西

new2smart8 · 發表於 2013-5-24 12:49

我看到格鬥家了ＸＤ
還挺健美的0..0

cho1258 · 發表於 2013-5-24 17:26

要參加健美小姐選拔嗎

jackjwu · 發表於 2013-5-24 21:42

利害利害，真是值得鼓勵
給你一個贊

mickeykai · 發表於 2013-5-24 21:56

有運動的女生超漂亮，繼續加油

specialkendy · 發表於 2013-5-24 23:24

klke 發表於 2013-5-24 01:45
這樣就很厲害了0.0

很少看到女生去練這種東西

不是啦
我只是看到我的馬甲線後又冒出了干
所以就心血來潮的練練看