夏日炙熱的陽光是肌膚大敵，妳還在擔心防護不夠而變成黑天鵝嗎？所謂「一白遮三醜」，今年有一股快速竄起的「口服美白」新勢力，以其不可思議的美白、淡斑效力，深受消費者青睞！
曾姿瑤營養師表示，大家俗稱的「口服美白針」其實是一種可以驅黑煥白的超強抗氧化劑「高效力還原型穀胱甘肽」，它由穀胺酸、胱胺酸和甘胺酸3種胺基酸組成，當人體具備足夠濃度穀胱甘肽，體內就能提高抗氧能力，可以去除自由基、抑制酪胺酸酶作用，進而抑制黑色素產生，膚色自然不易曬黑或產生斑點。因此它被廣泛使用在醫美界，美容大王大S就曾經在書中提到，她愛用的美白針主要成分即是穀胱甘肽！
根據泰國朱拉隆功醫學大學(Chulalongkorn University)醫學系皮膚科所發表的國際論文研究顯示，食用還原型穀胱甘肽，具有明顯肌膚美白的效果，實驗證明，受試者連續食用4周後，一致地降低了身體6個部位的黑色素指數，並且消除體內代謝過程中產生的自由基，延緩老化、阻斷黑色素生成、淡斑，還具有解毒、修復肝臟細胞、提升免疫力等作用，特別適合追求效率，沒有太多時間做保養的忙碌現代人！
口服穀胱甘肽能夠迅速竄紅，除了驚人的效果與方便性之外，在劑量與費用上，也比一般美白針「親民」許多，一般而言，透過食品補充穀胱甘肽，每天可以精準計算攝取量，然而市售的美白針有90%以上是水，其他成份大多標示不明，一周施打2次、連續12次為一個療程，費用相當昂貴，長期注射是很大的負擔，相較之下，透過吃的保養確實便利又划算。
相信這股來勢洶洶的「口服美白炫風」可以幫助許多愛美的朋友，輕鬆達成夢想中的透亮雪肌！最後，曾姿瑤也特別提醒愛美的朋友，選擇穀胱甘肽必須注意食品安全，台灣衛生署的每日建議最高量為250毫克，除了看清楚劑量與廠商信用度外，也要特別注意，想要達到透光瞬白，必須選擇「高效力還原型」穀胱甘肽，另外，更不要貪小便宜，選購來路不明的產品，只有天然來源的穀胱甘肽，才能吃得安心又健康！
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