夏天真的是勤做防曬跟美白
不然夏天的太陽實在是...太熱情了
防曬很重要阿,我每天都一定擦防曬的
脖子後面也別忘記囉
而且美白的話,真的要先從飲食開始
不要吃油膩、油炸、麻辣的食物、帶殼海鮮及熱量太高的食物也儘量不要吃,
要多吃蔬菜、水果,及含有維他命C的食物,如:櫻桃、奇異果、芭樂
這些食物可以美化皮膚,讓你快快美白回來也可以淡化色素痘疤
我通常也會吃個亮妍精華膠囊跟膠原蛋白!!
加強美白功效唷!
之前因為熬夜讓臉很暗沉
這個月吃下來感覺是連素顏臉都很亮!
化妝也輕鬆很多!
不用一直用底霜提亮肌膚
把底做好勝過於厚重的底妝
輕輕的感覺比較舒服!! |
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