想找精油來放鬆肌肉，但還真沒概念啊~~~

上禮拜五肩膀和脖子真的很酸痛、很不舒服，所以就請了一天假去看醫生。醫生說是因為我長期坐著不動一直打電腦，累積下來就變成現在這樣。他開了一些藥給我，說我其實平常可以多起來動一動、放鬆一下。要不然擦一點精油，也可以幫助放鬆肌肉。但我長這麼大還真沒用過精油，還以為精油都是拿來點蠟燭的。所以大家有用過什麼精油，是可以放鬆肌肉的呢???

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