朋友的瘦身成果！好佩服！

今天看到朋友減肥前後的對照圖，覺得差好多唷！

約5個月，瘦了13公斤，雖然我們用的是同種方式：飲食控制與正確的飲食習慣，但是我的效果都沒這麼好！

自我檢討下發現，或許是我第一個月瘦了3公斤後，覺得太輕鬆了，就開始"變巧"亂吃了...

雖然第二個月完全沒復胖，但真的好想再繼續瘦下去，只能再好好努力了~~~

難怪有一句話說：認真的女人最美！！  她現在笑起來也變得很有自信喔～

我想就是因為她認真，所以才能達到他的目標，又瘦得那麼漂亮吧

去跳鄭多燕 真的有效
不過二天一次就好 累死了= =

鄭多燕真的不錯耶
我剛開始接觸  一段的一半吧  就很喘流很多汗了  

愛美可是不能懶惰的喔~~
因為我自己也是....一個給它不注意或財瘦了一點點就...開始〝聚餐...

後來，我下定決心...努力上網找些健康的瘦身的方法...
(因為這是最便宜的方法，嘿嘿~)

因為畢竟每一種變瘦的方法並不一定適合每一個人~~(個人認為啦~)


當然，除了健康的瘦身之外就是搭配適合自己的打扮囉...

介紹幾個網站和FB給妳，參考看看囉！
p.s.有心得後也別忘了跟我分享ㄛ~~

1.Love Healife 享生活 i 健康

2.時尚分享派對

3.早安健康.

4.http://portacaa.com.tw/shop/index

5.http://www.fashionguide.com.tw/

6.iFit 愛瘦身

我自己是在醫院診所裡的曲線管理中心EASY SO塑身法
不用打針、吃藥，就可以達到塑身的效果，安全又沒有副作用
針對肥胖的局部進行塑身，使用的部位皮下脂肪量明顯減少，輕鬆雕塑窈窕曲線
加上經人體實驗萬芳與雙和醫院反應都蠻好，我去了一段時間，連我老公都發現我的改變了!
可以上立康官網 或是撥打07-3878833詢問了解呦~