食譜真的對廚藝有很大的幫助嗎?

最近看奧利佛15分鐘上菜節目，他教大家用快速且健康的方法，料理食物。
對於下班就很累的上班族，肯定需要一本15分鐘就能上菜的料理書
不知道有沒有人看他節目
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拍照節目料理畫面上傳至討論區，就可獲得288頁 市價480元 奧利佛15分鐘上菜食譜書一本的機會
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