反覆減肥的後果 - 溜溜球效應(圖片說明)

朋友們，你有沒發現怎麼總是愈減愈肥?
你是否體重像溜溜球一樣忽高忽低的呢?
多次反覆進行減肥者~
體重可不一定越來越低，有可能會愈減愈肥呢！

因為體重的減輕是由流失水分開始，然後是肌肉，最後才是脂肪。所以快速減重大多是減掉水分，以及一些肌肉而已，但是在回復正常飲食後，胖回來的可全部都是脂肪呢！

我們減重最重要的還是進行體脂肪的降低，而不是讓肌肉不斷的被減下來。如果你想要不復胖及吃不胖的體質，不要再著重於體重數字上了，請把重心放在體脂肪的降低哦！



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我不要溜溜球效應

減肥要不復胖最重要的就是"運動" 只要是靠藥物或者是其他非運動的減肥方式， 都是無法提高基礎代謝率以及瘦身的!
我本身的腹部腰側比較胖，因坐辦公室也較難瘦…
最近同事推薦我easy so塑身法，它是目前，唯一經由醫學中心2年臨床實驗證明 ，不用打針、吃藥或節食，即能輕鬆達到懶人塑身的效果
根據醫學中心臨床實驗證明，局部塑身有效率高達95%， 經核磁共振造影(MRI)結果證明 ，使用部位皮下脂肪量明顯減少
針對肥胖的局部進行塑身減重,沒有副作用，讓您真的減到體脂及內臟脂肪
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