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求問關於輕便型的跑步機
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求問關於輕便型的跑步機
warcat
發表於 2013-10-17 18:06:26
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2443
其實一直都很喜歡慢跑
但家裡不大,而且一般的慢跑機好貴,買不下手
所以想買一台輕便型的跑步機(可以折疊收納的那種)
請問版上有人有使用過,有推薦的產品嗎?
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topgun777888
發表於 2013-10-30 15:13
最便宜的跑步機和踩踏機好像幾千塊就有了,不過品質和功能應該
也不會好到哪,像我家裡前幾個月買的踩踏機才3千,但裝完後蠻多
細節都不太合,但也無法重裝了就將就使用...
我覺得直接到附近的學校操場跑比較快耶,當慢跑鞋踩踏在田徑場
上比較有紮實感,且看著其他一起跑也會激起心中的熱血
建議再搭配運動App或運動錶紀錄,我目前是用EPSON GPS錶每天
紀錄跑步距離 消耗熱量和心率...等,這樣子規律運動效果很顯著喔
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atlantis9488
發表於 2014-7-17 02:11
毅力也是很重要的囉,但是如果旁邊有個健身教練督導的話,成效一定不一樣,我朋友有在做專屬教練,有需要試試吧: )
他們的粉絲團
https://www.facebook.com/modeldesigngym?ref=ts&fref=ts
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likon3332233
發表於 2021-4-28 13:21
推薦你可以買LIKON L320多功能理療+曲雕儀
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除了塑身之外,落枕或者是酸痛部位、復健都可以用,家人也可以一起使用,真的很棒~
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