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工作壓力大、最近有了酗酒的習慣

rufsunny 發表於 2013-11-11 21:52:45 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 1 1327
最近的工作量大到我一下班，便馬上就要找酒喝，
雖然我知道對身體很不好，可是我都一直沒辦法戒掉我這壞習慣，
大家能教我一些舒壓方法嗎?
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opaopa68 發表於 2013-11-14 16:03
小酌才怡情啊~
版大可以做做其它運動 跑步等等的戶外活動啊
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