煮掛面的麵湯最好不要喝

youlong 發表於 2013-12-10 11:48:39 [顯示全部樓層] 只看大圖 回覆獎勵 閱讀模式 2 886
來源臉書:http://goo.gl/OsFQRR


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  有很多人習慣食用煮掛面的麵湯,也有人習慣直接在煮麵的同時打點雞蛋,丟點青菜進去就煮成一鍋麵。但是其實這樣的吃法是不健康的。建議面和湯要分開做。一般情況下,因為面條在製做的過程中會含有一定的鹼,在水煮掛面的時候麵湯裡面也會有一定的溶解了的鹼,所以不建議直接飲用這樣的麵湯。

  你可以先把面條在開水中過一下,等到面條基本熟透的時候撈起來。然後另外煮開水加雞蛋或者加青菜,在將煮熟的面條加進湯裡面就可以了。

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bruce210david 發表於 2013-12-10 13:12
喔  這個好  感覺上是很健康的作法壓
ken844 發表於 2013-12-10 13:49
大陸的文章轉繁體就變台灣文章了
雖然有個詞叫清湯掛麵,但台灣還真是沒人講什麼掛麵
「面」字沒有轉過來就是證據

台灣的麵會加鹼的通常也只有油麵
而油麵的煮法,不管是湯麵還是炒麵,都是要先用清水煮過去除鹼味
煮到麵體膨脹才能撈起來放到湯裡,或是丟入鍋裡炒

一般的白麵,通常有很高的澱粉
如果你直接用煮麵的水做湯,會因為澱粉的關係,湯會變的濃稠
不好喝且口感差,還會吃入過多澱粉,也不建議這樣做,除非你想做濃湯或羮湯麵
煮麵水可以留下來洗碗,不用清潔劑,去油效果不錯 本帖最後由 ken844 於 2013-12-10 13:57 編輯

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