昆蟲會不會睡覺？對於這個問題，回答是昆蟲需要睡覺。和植物或微生物不同的是，昆蟲有中樞神經系統，是睡眠的重要特徵之一。昆蟲的生理節律行為控制著昆蟲的睡眠和甦醒。
有些昆蟲在夜間捕食。糖蛾幼蟲就選擇在夜間出來覓食，牠們會在太陽下山後外出吃樹葉，以躲避捕食者。床虱會在夜裡趁牠們的獵物(就是我們人類)熟睡之時享用美食。相反，在白天活動的昆蟲和夜行昆蟲有完全相反的生理節律，蜜蜂就是白天活動的昆蟲，因為採蜜的花朵在夜間會合上。
2000年加利福尼亞神經科學研究院和賓夕法尼亞大學的研究團隊分別發表了兩份關於果蠅的睡眠報告，科學界才第一次定義了昆蟲的睡眠。
兩個研究團隊都發現蠅表現出睡眠的關鍵性特徵。例如，休息中的蠅比起運動中的蠅更難被刺激驚嚇，這和人在沙發上打盹的道理一樣。
科學家將一些蠅放置在容器中，當夜晚來臨，裝有蠅的容器會被定期拍打，蠅將無法正常休息，結果第二天蠅的休息增加，就像你熬了一晚後第二天不得不打個小盹才能撐下去。
下圖中左側是前一天沒有睡覺的蠅，右側是控制組，可以看到，雖然是白天，可是昏昏沉沉的蠅們都在休息，而正常情況下這些蠅應該是清醒的。
許多最近的研究也顯示果蠅的睡眠週期和人類一樣會受到咖啡因、性和年齡的影響。研究人員也研究了許多其牠昆蟲的生理節律和睡眠週期，比如追蹤密封打盹的模式，以及研究蟑螂生理節律的變化——在這個實驗中研究人員將一隻蟑螂的部分大腦的一部分移植到另一隻與之日循環模式不同的蟑螂體內。
通過研究相對簡單生物的睡眠和生理節律週期，有助於人類更全面地理解睡眠。利用害蟲的生理節律，人們可以有效控制害蟲——因為生理節律有助於調節新陳代謝，所以人們可以選擇在一天中最合適的時間釋放殺蟲劑，以達到更好的效果。
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