陶晶瑩破例代言減重食品 坦承內心掙扎過

引用連結  http://www.ettoday.net/news/2014 ... nds&fb_ref=news

圖、文／Lamour 綠膳纖提供
衛部健食字第A00255號
「追求更瘦、更美」不僅是演藝圈裡的潛規則，多數女性也經常覺得「身材不夠好、要減肥」。對於國內普遍的「減肥瘦身」風氣，一向重視女性身體自主權的主持天后陶晶瑩表示「體重控制是一輩子的事」，雖然很重視自己的身材，但也不會盲目追求過瘦，在忙碌的生活中，總是選用最有效率的體重管理方式來散發自己的光彩，像「綠膳纖」就是獲得國家「不易形成體脂肪功能認證」的體重管理膠囊，讓體脂肪不容易形成，藉著調整生理機能、促進代謝，達到健康減重。



▲陶子表示，自己平時控制食量、吃的清淡和固定運動之餘，再加上服用有國家認證的「綠膳纖」來幫助身體代謝、抑制體脂肪形成，讓自己能更輕鬆的當個「完美女人」。（圖／業者提供）
不認同盲目減重的陶子曾直言「愛死自己的身體」，但今日竟首肯代言減重食品，真是相當難得。一向幽默的陶子也坦承「剛聽到有人找我代言減重食品，我『蛤』了一下，內心大翻白眼」，但在和廠商多次接觸的過程中，陶子終於點頭、破例代言「綠膳纖」纖體膠囊。
原來，陶子發現「綠膳纖」是國內醫美團隊花了 5 年才研發製成的體重管理商品，不僅專業、也相當負責，一直將消費者的健康安全視為最高原則，且「綠膳纖」是用多種天然草本萃取製成，在體內溫和漸進的發揮效果、不傷身體，早已獲得國家認證，更經動物實驗證實，有助於減少體脂肪之形成，不像一些沒認證的產品「白了錢、又傷身」。



▲如同在工作上認真和實事求是的態度，陶子表示，在活動的代言合作上，「一向是選擇專業、對消費者負責以及令人安心的合作廠商」，這就是陶子願意破例代言「綠膳纖」健康認證膠囊的原因。（影音／業者提供）
由於工作關係，陶子坦言自己比較難每分每秒注意到飲食均衡，像是攝影棚訂購的便當菜色比較油，再加上偶爾錄影完大家會一起去聚餐，容易攝取過多熱量。雖然平時有固定運動，但不得不承認身體代謝沒有年輕時快速，最近飲食都有搭配綠膳纖來幫助體內淨化，排出宿便但不會有絞痛感，前兩週體重也有一些明顯變化，「用最少的時間，做好的體重管理」，真的是相當有效率的選擇。而對於現代女人「要顧自己、顧家裡、顧工作」，陶子也建議，平時可以提前兩站下車走路，再搭配綠膳纖，用對聰明的體重管理方式來維持自己的光彩。



▲「綠膳纖」是台灣首支獲得「健字號」認證的體重管理商品，每2顆膠囊含有相當於5瓶茶飲的兒茶素含量，另含有水溶性膳食纖維、苦橙萃取物與舞茸萃取物等多種天然草本配方，是市面少數複合式的體重管理商品。（圖／業者提供）
最後，陶子更主張要「瘦的健康、健康的瘦」，呼籲年輕美眉「減重千萬別走偏門、更不要想速成」；使用綠膳纖，在體重管理上真的「讓女人都鬆了一口氣」市面上很多減重方法，不論是激烈的斷食、或來路不明的減肥藥，都很有可能造成快速復胖，連帶傷身、事倍功半，有的方法還會導致容易有心悸、失眠、皮膚變得不好等狀況。體重控制是一輩子的課題，「固定運動再加上飲食均衡」是減重最重要的基本原則，當然、過分的倚賴綠膳纖，覺得自己可以吃更多、吃 double，那當然也是不可以的；相反的，控制飲食、養成固定運動的習慣之餘，再適量搭配食用「綠膳纖」來調節生理機能、幫助瘦身消脂效果，就是雙管齊下的好方法，健康的瘦，瘦的漂亮！

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東西吃的少，身體的代謝速度會變慢，進而影響減重的速度。因此會建議
每天還是要吃東西，而且要選擇的吃，建議如下：
早餐：正常吃，但少油煎、去沙拉起士
午餐：澱粉減半，配菜正常
晚餐：不碰澱粉，配菜正常
肉類吃白肉，少喝勾芡類的湯。
每天保持三碗青菜、二顆拳頭大體積大不甜水果、一顆蛋。
多喝水(一天至少2000-3000cc)、飲料慢慢減低甜度、不吃太鹹太辣喝酒、養成運動習慣、不要熬夜睡眠要充足。以上，提供給您參考！
我覺得中醫的好處是可以讓胃口慢慢變小，然後每天排便很順不會便祕，另外瘦下來不怎麼會有復胖問題，不過壞處是中藥真的很苦，每天要吃藥我都覺得好痛苦，另外埋線的部份是埋完後有時後會瘀青，不過因為有漸漸瘦下來，所以覺得這些都還OK!

因為是"她"代言的，
是真的有心動…

最安全的加快代謝方式 運動~辣  

減肥食品要代言,真的是需要很大的勇氣,若是出問題,是賠上自己的名譽,
不過我是覺得真的要減肥,還是要多運動會比較好,有時候吃產品,也不曉得效果和副作用如何,我是只有搭配穿蘿琳亞的塑身衣這樣子而已