空汙拉警報！戴口罩、少在戶外運動

[天下雜誌報導] 空汙拉警報！戴口罩、少在戶外運動


抬頭一看，灰濛濛的天空，光是呼吸都令人人忍不住咳嗽。                                                      作者：白詩瑜
這幾天，強大的冷氣團帶來的不只是冷得發抖的低溫，還有境外的懸浮微粒，讓台灣的空氣品質亮起了紅燈。

大陸霧霾問題日益嚴重，根據中國氣象局統計，去年全中國平均霧霾天數達29.9天，創下52年來之最，而北京空氣品質達到「重汙染」的天數，高達58天，相當於每6至7天就會出現一次重汙染的空氣品質。

大陸的嚴重空氣汙染，也連帶影響到台灣。

根據世界衛生組織的報告估計，室内空氣汙染會造成约200萬人過早死亡，大多發生於發展中國家。

而室外空氣汙染每年造成世界約130萬人死亡。若是暴露於細懸浮微粒(PM2.5)的空氣過久，會引發動脈粥樣硬化、不良生育結果。

當霧霾來襲時，患有氣喘、呼吸道疾病、過敏性鼻炎、慢性阻塞性肺病的民眾更要特別小心，因為呼吸道較敏感，髒空氣會刺激氣管收縮，造成咳嗽、呼吸困難等情況加劇。

面對空氣汙染，該如何自保：

一、減少在戶外時間，避免在戶外從事激烈運動：太陽升起前、中午及上下班尖峰時刻，汙染物濃度偏高，應避免從事戶外運動。

二、戴口罩：一般的棉布或紗布口罩，無法防止懸浮微粒，建議可戴上活性碳口罩。而專業防護口罩(如：N95、KN90)對細懸浮微粒阻擋效果更好，但是，專業防護口罩因密閉度高、透氣性差，配戴較易感覺不適，老年人、孕婦、患有呼吸系統和心血管疾病的民眾應謹慎選用，配戴口罩的時間也不宜過長。

三、改善室內空氣品質：通風是首要原則，另外也可打開空氣清淨機，並定期更換濾網。


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沒想到平時看不見的空氣
被汙染過後會造成那麼多人死亡
可是我平常上班通勤 還是機車族的我
很難減少在外的時間吸到髒空氣
目前想到戴口罩是一個方法
然後回到家再把空氣清淨打開
可以讓我吸收一下好空氣

空氣污染真的越來越嚴重了
天下還有另一篇報導

http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5054397&page=1

這篇寫得更多,PM2.5這指數現在台灣也慢慢開始重視了

畢竟空氣污染是無遠弗屆的

而且我看過這篇文章後

就買了一台3M的空氣清淨機來維護家裡的空氣清新

jessemercer 發表於 2014-6-10 19:41
空氣污染真的越來越嚴重了
天下還有另一篇報導

我最近想換台新的
請問你是買哪台?
還有你的那台效果好嗎?

endomais 發表於 2014-6-11 18:47
我最近想換台新的
請問你是買哪台?
還有你的那台效果好嗎?

我買的是3M新出的FA-T20AB

對於空氣汙染中危害呼吸系統的PM2.5 & PM10 可以有效過濾

適用一般居家客廳或臥室

用到現在明顯感覺的家裡空氣改善許多

本來早上起床偶爾會有得鼻水已經不流了

爸爸也沒甚麼老人咳了

家裡真得要有台空氣清淨機

我之前也有看到這篇文章
還好去年百貨周年慶
就有買台3M的空氣清淨機了
而且它們家的濾網是用特殊靜電濾網
過濾效果較好

我現在每天都開12小時
濾網也只要半年再換一次就好

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