求~分享中醫減重經驗

25歲後 年齡和體重逐年上升
到了一個無法收時的狀態
好幾年前 曾經吃西藥.擦瘦身霜. 可是成效都沒有很好
最近電視上看有節目討論到
健康減重的方式 有提到中醫減重和埋線
滿有興趣的~
想請有用過中醫減重瘦下來的水水們~分享一下

我是有吃中藥減重的經驗(舉手) 不過沒有埋線
想到用針就還是怕怕的(連打針都很排斥)
重點還是在於體質因人而異 我選了一個適合自己的辦法
還在讀書的時候常熬夜 吃飯作息都不太正常
這種內分泌失調的胖真的很難減 運動都嫌懶
吃中藥調體質以後 飲食作息都花很大時間去做改變
接著靠運動慢慢減肥 hold住體重不復胖

當初我是去看濟民中醫 醫生給我很多建議
包括飲食 運動 吃藥其實只是輔助 幫助身體調回"正道"
持續吃藥幾個月 再靠快走 做瑜珈 各種幫助代謝的方法
終於讓超標的BMI回來了...

如果沒有正常飲食 即使埋線針灸再有效 也會復胖
只能說 選對適合自己的辦法再去做也不遲唷
也建議你可以去濟民給醫師診斷看看 蠻受用的!

我也有試過中醫減重
很輕鬆
飲食控制 三餐一樣可以吃飽飽
我本身就是一個食量超大的人
但我用中醫減重還是吃得飽飽的

其實只要吃對東西 瘦身其實不難的

偷偷告訴你我是在新莊竹X堂看診
可以上網查 他們有很多間分店
台北.桃園都有唷!!

其實很多中醫的瘦身方法也都差不多是埋線、針灸的方式
不過我個人真的覺得埋線超級痛的，而且效果大概因人而異，兩個禮拜差不多又要去再埋一次了。覺得還要再痛一次好難受，有時候埋現在腹部，走起路來我也覺得有異物感的感覺不太習慣
我後來找到了一個新方法，也就是人家說的無痛針灸，不緊可以消除我們痠痛的疲勞感，現在還有塑身的功能，任若你不想靠運動流汗又怕花大錢的話
我推薦你在北中南醫院診所的曲線管理中心的EASY SO課程喔 ~
EASY SO是利用儀器幫妳進行被動式的運動, 只要躺在床上40分鐘利用機器幫你做被動式運動就等於您做150下仰臥起坐所消耗的熱量, 而且EASY SO又是不靠打針吃藥，就可以瘦到您想瘦的地方， 價格又合理， 推薦您可以先去體驗看看喔!
可以上立康官網或是撥打07-3878833詢問了解呦~