輕鬆減重

有沒有輕鬆減重法呢?
最近天氣很熱朋友都約我運動
我覺得運動很累
但是我很懶怎麼辦?
有些朋友都去埋線減肥
埋線到底好不好呢?

靠埋線或是吃藥減重很不健康欸
而且只要一停就會又復胖
我覺得最近這群人拍的影片裡面有些觀念還滿正確的
[Youtube]1k7DpVoTjYU[/Youtube]

懶得運動可以試試看快走或瑜珈比較輕鬆
搭配吃一些低脂的食物做熱量的控制
想要窈窕身材應該不難哦!!

埋線的話主要是針對局部雕塑喔
如果您是懶得動又有特別在意某部位是可以埋線雕塑
我自己有埋
主要是針對小腿跟肚子
我埋了三次覺得肚子效果很明顯喲:)

來來來....推薦你一個好地方!!!
我朋友
他在中壢的一間竹X堂中醫診所
裡面的小姐滿親切的.會依造我朋友在意的部位做規劃來做埋線
醫生埋線也很快不至於讓我朋友害怕.都會跟我朋友一邊聊天一邊埋線
整個過程是輕鬆的.就是因為這樣才會讓我朋友有想要繼續的動力
而且他們很貼心的一點是會打電話關心你的狀況還會提醒你該回去看看他們了
讓我朋友想偷懶都沒辦法..所以..推薦給享瘦卻無法持之以恆的水水們!!!

其實很多中醫的瘦身方法也都差不多是埋線、針灸的方式
不過我個人真的覺得埋線超級痛的，而且效果大概因人而異，兩個禮拜差不多又要去再埋一次了。覺得還要再痛一次好難受，有時候埋現在腹部，走起路來我也覺得有異物感的感覺不太習慣
我後來找到了一個新方法，也就是人家說的無痛針灸，不緊可以消除我們痠痛的疲勞感，現在還有塑身的功能，任若你不想靠運動流汗又怕花大錢的話
我推薦你在北中南醫院診所的曲線管理中心的EASY SO課程喔 ~
EASY SO是利用儀器幫妳進行被動式的運動, 只要躺在床上40分鐘利用機器幫你做被動式運動就等於您做150下仰臥起坐所消耗的熱量, 而且EASY SO又是不靠打針吃藥，就可以瘦到您想瘦的地方， 價格又合理， 推薦您可以先去體驗看看喔!
可以上立康官網或是撥打07-3878833詢問了解呦~