女朋友一直要檢查我有沒有運動

因為最近貪嘴了點 肚子有比較大 但是我自己覺得還好阿 雖然連我老媽都在念我了= =
現在可好，連我女友都要檢查我有沒有每天運動!!  
但是我上晚班又爬不起來去跑步 ….
是想要買一台跑步機在家裡跑啦 但是不知道要選哪一台耶

跑步機很無聊，占地方。在家裡不管怎樣都會偷懶。

帶著女友一起去跑步吧。慢慢跑也可以(比走路更慢都有效)。

風景又好，空氣又好。又可以有兩個人共同的興趣。

在此之前，兩人先去買雙好跑步的鞋子吧

如何選擇跑步機，我覺得符合個人的需求及使用的習慣。
我建議你先上網查資料或去有賣跑步機的門市看看，透過他們專業銷售人員的介紹，讓你對跑步機可以有更深的認識，畢竟一台跑步機也不便宜…要挑對最重要！"

好好為健康著想吧
金城武樹倒了都去搶救，妳也想像一下自己的樹也倒了吧

之前我自己也是工作關係，造成自己身體也是胖起來
後來由朋友的介紹，去參加健身中心的課程
缺點就是需先繳錢加入會員才可以。後來覺得有點不划算
所以我家買了一台跑步機放在家裡。大概已經用了一年了
目前都使用的還不錯! 我買的是這個牌子的
建議你可以上官網參考看看: http://www.chanson.com.tw/

我前陣子也在找跑步機
後來朋友推BH的iV1 G6350B那台
這樣就可以在家邊看電視邊跑步
和外面只能一直看相同景色比起來 更有跑步的動力!!
不想看電視時也可以聽點音樂 也還蠻不錯的
所以我就買了一台
現在每天有空就會上去跑個半個小時
一個禮拜之後發現身材真的有變的比較苗條了呢 YES!!

喝喝  戶外的最好  免錢的更好啦

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