Ella分享獨家「婚前」減肥經驗

youlong 發表於 2014-8-26 15:25:52 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 1 864
 從出道至今,ELLA從來沒有完全擺脫胖乎乎的形象,卻在結婚前夕由一個大大咧咧的假小子迅速轉變為成熟嫵媚的小女人。婚紗大片一波接一波,看來小妮子婚前也是花了心思大瘦身的啦。
       

       
(圖片來源:Health)

  瘦身前的Ella總感讓人感覺完全沒氣場,尤其是與好姐妹Selina、Hebe 同台時更是容易被忽略。每每被問起氣場問題她都一笑置之,不過隨著Selina幸福出嫁之後,愛的女神也將幸運傳遞給了Ella,她迅速找到了自己的真命天子,並宣佈結婚。為了結婚她是大肆減肥,改走女人風格,可見愛情的力量多巨大!
       

       
(圖片來源:Health)

  Ella獨家減肥經驗:做運動首先需要堅持
  有減肥常識的人都知道,如果想要保持完美身材,運動是必不可少的。Ella爆料稱即便是再辛苦她都每天堅持做1個小時的運動,因為運動半個小時之後才能真正燃燒脂肪,而不是水分。所以想要瘦,就要付出辛苦哦。

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來源:Health


已有(1)人回文

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likon3332233 發表於 2021-3-13 10:30
減肥要不復胖最重要的就是"運動" 只要是靠藥物或者是其他非運動的減肥方式, 都是無法提高基礎代謝率以及瘦身的!
我本身的腹部腰側比較胖,因坐辦公室也較難瘦…
最近同事推薦我easy so塑身法,它是目前,唯一經由醫學中心2年臨床實驗證明 ,不用打針、吃藥或節食,即能輕鬆達到懶人塑身的效果
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