狂吃肉猛減肥 秋季還你好身材

　秋天到了，是時候轉變一下減肥的方式。過去在夏天，減肥總是以出汗運動為主。秋天到了，是應該補回來了。今天，小編就教大家怎麼吃肉也能歡喜減肥的方法，來試試這個秋季減肥食譜吧。


       

        (圖片來源: Health)

　　秋天到了，是時候轉變一下減肥的方式。過去在夏天，減肥總是以出汗運動為主。秋天到了，是應該補回來了。今天，小編就教大家怎麼吃肉也能歡喜減肥的方法，來試試這個秋季減肥食譜吧。

       

                 (圖片來源: Health)
　　低碳減肥食譜一：香炸吉列豬排
　　材料：豬腿肉100克、鹽和胡椒粉少許、麵粉適量、蛋液適量、面包糠1勺、意大利脫脂乾酪2勺、橄欖油適量。

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來源：Health

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