喝油?早餐只吃蛋糕?看似不靠譜,卻真正行之有效。一起來看看哪些減肥策略古怪卻能真正幫到你。古怪卻有效的7個減肥策略,千萬別錯過。
(圖片來源:Health)
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《香格里拉食譜》一書作者、心理學教授Seth Roberts博士首先提出了減肥過程中「無味卡路里」的作用,人人都覺得他瘋了。Roberts博士卻不為輿論所動而繼續研究。如今十年過去了,他的食譜成功率卻相當高
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來源:Health
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