減肥喝什麼比較適合？

因為之前一直喝手搖飲料導致有點發胖，所以有點被女友嫌棄！
想說要戒掉飲料的習慣，不曉得大家再減肥時除了喝水或無糖的茶之外還會喝什麼？給點意見吧！

Dennix · 發表於 2014-9-2 18:33

蘇打水/無糖氣水

剛開始會有一點點不習慣

San pellegrino 不知道台灣有沒有賣.

挺好,不錯.

morninggoodcat · 發表於 2014-9-5 05:31

想減重可以喝無糖豆漿喔~ 豆漿裡面含有植物性蛋白質，讓你不會因為減重而營養失衡，算是比較健康的減重方式喔! 本帖最後由 morninggoodcat 於 2014-9-5 05:35 編輯

jojokatino · 發表於 2014-9-5 05:34

喝無糖豆漿減重的方法我也試過，還挺有效的，雖然不是立刻見效，但可以讓你不會因為錯誤的減重方式而復胖又傷身~我是買聖德科斯的為公豆漿來喝，因為他的味道蠻香醇，推薦你試試看~

likon3332233 · 發表於 2021-3-12 09:51

我自己是在醫院診所裡的曲線管理中心EASY SO塑身法
不用打針、吃藥，就可以達到塑身的效果，安全又沒有副作用
針對肥胖的局部進行塑身，使用的部位皮下脂肪量明顯減少，輕鬆雕塑窈窕曲線
加上經人體實驗萬芳與雙和醫院反應都蠻好，我去了一段時間，連我老公都發現我的改變了!
可以上立康官網或是撥打07-3878833詢問了解呦~

減肥喝什麼比較適合？

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