朋友們喝過檸檬綠茶嗎?如果你聞過它那淡淡的清香，我想你一定會愛上它的，因爲味道的鮮美，更因爲這種茶具有的減肥好功效，現在它已經贏得了很多朋友們的青睞。另外，這種茶的製作是相當的簡單，除了減肥的功效好，對我們美白肌膚也很有用。
很多人越來越喜歡飯後喝上一杯檸檬綠茶，目的在於有助於消化。然而，檸檬綠茶不僅僅有助於消化，對女人來說益處更是多多哦。那麼，檸檬綠茶具體怎麼做呢，檸檬綠茶還有什麼其他功效呢?下面一起來瞭解一下吧! 檸檬綠茶的做法
原料：檸檬半個，綠茶少許，蜂蜜1大勺。
做法：
1、綠茶用開水沖泡，放置10分鐘左右，待綠茶泡出味道和顏色後，將茶葉過濾掉;
2、等茶溫涼之後，加入檸檬和蜂蜜，攪拌均勻;
3、直接飲用或放冰箱冷藏後加冰塊飲用。
檸檬綠茶的功效
1.瘦身減脂
綠茶含有茶鹼及咖啡因，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。
2.防齲齒、清口臭
綠茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭。
3.防癌
綠茶對某些癌症有抑制作用，但其原理皆限於推論階段。對防癌症的發生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。
4.美白及防紫外線作用
專家們在動物實驗中發現，綠茶中的兒茶素類物質能抗uv-b所引發之皮膚癌。
5.可改善消化不良情況
近年的研究報告顯示，綠茶能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點綠茶減輕病況。
檸檬綠茶——女人的美膚茶飲 女人如茶,茶亦能滋潤女人。綠茶天然清醇，紅茶高貴典雅，奶茶溫柔纏綿，花茶清香委婉……不同的茶通過合理搭配,巧妙運用,還可以起到美容養顏的作用。
檸檬綠茶能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。
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