肉肉女都是驚人的潛力股！-高雄美妍醫美診所減重減肥瘦身門診

閱文前【快問快答123】

Q1：為什麼我們會胖？！

A：因為無法控制自己吃東西！再加上吃東西餐與餐之間隔太近或隔太久，身體自然反應出來的機制就是把熱量存起來或降低基礎代謝，就會陷入胖的循環！


Q2：美妍醫美診所的減重門診是怎麼瘦的？

A：美妍醫美減重門診是以藥品搭配食品，促進身體新陳代謝，再以食品增加飽足感！重點就是在治療期間不可以攝入屬於多醣類的澱粉，餐與餐之間要間隔5個小時，晚餐後一定要間隔5個小時才可以睡覺。


Q3：講這麼多，美妍醫美減重門診有減肥成功案例嗎？！

A：生完二胎的媽媽，體重大約是96公斤，非常配合美妍醫美黃凱君醫師在治療期間無論是作息、飲食等等，在10個月內逐漸恢復標準身材，對身體沒有負擔，也不會瘦太快失去了健康。


看完快問快答，是不是對減肥有多一點了解。下面的減肥成功案例，是網路上一個肉肉女分享到高雄美妍醫美減重門診諮詢的實況記錄，也讓我分享給更多人，讓大家知道，肉肉女都是驚人的潛力股！

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瘦子的人生不一定是彩色的，但肉肉女的人生一定是黑白的！

「你瘦下來一定很好看！」、「你瘦下來我就追你」、「你瘦下來連XX武都會愛上你...」這大概是每個肉肉女聽到耳朵長繭的話，我也不例外。


打出娘胎，我就是一路呈現唐朝美女的豐腴身材，從小就被取了很多和身材相關的綽號，但我的爸媽從小總是告訴我：「爸媽的小孩健康就好！」所以對於身材一直是呈現「看起來很健康」的狀態...


我有個閏蜜常常會勉勵我減肥，我也常和她抱怨因為身材緣故，不論在工作上、愛情這條天堂路上走過多少心酸淚，閏蜜最常說的一句話：「女生長相沒有對錯，因為那是爸媽給的，女生最錯的，就是放任自己發胖！」




年紀愈大，我也發現肉肉女不管再努力，始終就只是留給別人「耐操好凍拼經濟」的印象；直到主管說「帶你出去不好看」和喜歡的人說「我還是喜歡瘦瘦的女生」的雙重打擊之後，決定給自己一次機會努力減肥！


一開始的節食減肥法非常有效，體重直線下降，直到有次頭暈站不穩摔倒，每況愈下的身體狀況，恐怕減肥瘦身下來直接昇天當仙女了。


最後我發現了美妍醫美診所的減重門診，也在美妍醫美官網上看到了減重門診的成功案例，讓我好心動哦，於是就立馬打電話去預約了美妍醫美診所的減重門診！


一到了美妍醫美診所，感覺還蠻舒服乾淨的。

可惡！美妍醫美診所的人都好瘦，都不用吃飯的哦...



首先是例行的量體重、體脂還有簡單的抽血，這些可以讓美妍醫美的醫師更精準的判斷我的情況！



美妍醫美減重門診的醫師是黃凱君醫師，黃凱君醫師真的很親切，除了鉅細靡遺的詢問我的生活情況、作息、飲食習慣等等。黃凱君醫師也分享，來美妍醫美減重門診求診的患者都是無法控制自己的飲食，像是9點吃早餐、12點吃午餐，然後8、9點才吃晚餐，晚上12、1點上床睡覺，這個作息鐵定胖！因為9點吃的早餐還沒消化，12點就吃午餐了，胃部的食物還沒消化完就吃下一餐會囤積，晚餐又間隔太久，身體會不知道你什麼時候才要吃下一餐，所以會把新陳代謝率降低，進而造成肥胖的無限循環！



美妍醫美黃凱君醫師的減肥方法是藥品搭配食品，先促進身體新陳代謝率，再以食品增加飽足感，3個月為一次治療的週期，之後要休息一個月才可以再繼續！重點就是在治療期間不可以攝入屬於多醣類的澱粉，餐與餐之間要間隔5個小時，晚餐後一定要間隔5個小時才可以睡覺。多半最推薦吃飯作息的時間就是早上8點早餐、下午1點午餐、晚上6點晚餐、11點睡覺，一天至少要喝入3000c.c的水量等以增加減重要的效果。



黃凱君醫師之前有位患者是個生完兩胎的媽媽，體重大約是96公斤，她非常配合黃凱君醫師在治療期間無論是作息、飲食等等，在10個月內逐漸恢復標準身材，對身體沒有負擔也不會瘦太快失去了健康。黃凱君醫師鼓勵我「每個肉肉女都是驚人的潛力股！」有時候人瘦了的效果比整形還有震憾力，減肥到健康的體重，不僅食量降低，花在吃的錢也少了，想穿的衣服也變多了，對於生活、人際方面都有或多或少的改變，畢竟黃凱君醫師也陪了好多患者走過了減肥這段時間，能深深體會我們肉肉女的心聲！



我進行三個月的療程後也健康瘦下來了，而且家人朋友都說有感覺瘦了，真的衣服褲子也鬆了，但我還想再努力，現在看到食物也不會囫圇吞棗。

在這段時間黃凱君醫師也有教我怎麼選擇食物，好的烹調方式才會讓食物提供該有的營養，黃凱君醫師也有教我一些簡單的運動讓瘦下來的皮膚可以變得緊實，對於身材不服輸的我，想過我想要的生活！



後來才知道美妍醫美的減重門診可是很有名的！不只是有許多減肥成功案例、網路上有很多網友分享文，更是因為美妍醫美減重門診的黃凱君醫師，是擁有中華民國肥胖研究學會肥胖症專科醫師證書的，黃凱君醫師也打趣說，這張證照很難考耶，不然我怎麼有資格在這裡告訴你怎麼減重^^美妍醫美減重門診的專業，也讓我更有信心繼續我的減肥之旅。

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像我本身生完小孩後也沒什麼時間在外運動，就訂了一台L320,
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