會吃眼睛的保健食品嗎?

常常一看電腦就是好幾個鐘頭
常常都會覺得眼睛快要吃不消
都會覺得特別乾~~~~~
之前看新聞說有很多那種眼睛的疾病
像是眼中風那種
大家會吃眼睛的保健食品保養嗎?

我也是高度用眼的人
現在是有在吃舒利視,之前同事推薦的,
吃了我覺得有幫助~~眼睛也比較不會疲勞乾澀了
適當的補充我覺還不錯

會呀！

會吃些含葉黃素以及維生素A、C、E的營養補充品(還有蝦紅素也是顧眼的好東西)

吃了之後比較不易疲勞，但根本的方法還是愛護自己的靈魂之窗

讓它適當的休息吧 XD