禿頂危機、揮之不去的頭屑、油膩打綹的頭髮……可別小看了這些「頂上問題」，處理不好就會讓你的型男印象大打折扣!這些問題的罪魁禍首並不是你的發質不好，而是你的頭皮健康出了問題。居家洗髮只能保證日常清潔，頭皮SPA便成為解決頭皮困擾的重要方式。
頭皮一生氣，男人就苦惱
頭皮就像頭髮的土壤，如果土壤有問題，頭髮怎麼能長好?所以，我們常覺得自己頭髮不好，其實這是一種說法的誤區，大部分的頭上問題，如油膩、頭癢、頭屑、脫髮，都跟髮絲沒關係，而是頭皮健康出了問題。
這下你應該頓悟了吧，原來護理頭皮比把髮絲洗乾淨重要得多!而且頭皮比髮絲難對付多了，一旦你對它不客氣，它就會給你點顏色看，不是讓你頭癢難耐，就是讓你頭屑綿綿，甚至讓頭髮毫不留情地落光。所以，對自己的頭皮好一點，能讓你遠離不少煩惱。
正確洗頭，頭皮護理第一步!
你以為洗頭誰不會?那可不一定，往往就是不正確的洗護方法導致了頭皮問題。日常生活中究竟應該如何護理頭皮?以下洗護習慣你一定要記住。
1.頭皮比髮絲髒多了，洗頭不是為了洗髮絲，主要是為了洗淨頭皮。許多人洗頭時把泡沫在髮絲上揉一揉就好了，手指甚至沒有觸摸到頭皮，這是完全錯誤的。正確的方法是用洗髮泡沫去按摩、洗淨頭皮，把頭皮上堆積的油脂、污垢、頭屑等洗掉。其實頭髮絲本身並不會很髒，用泡沫稍加按摩就會洗乾淨，不用重點去揉搓。
2.頭皮很癢，總想用手指去抓?感覺頭皮髒，覺得抓抓更乾淨?如果你在這麼做，那就趕緊停止吧。洗頭的時候千萬不要用指甲去抓頭皮，那樣會讓頭皮產生破損、發炎，加重頭皮問題。正確的方式是用指腹去按摩頭皮，不僅能清潔頭皮，還能讓緊張的頭部放鬆。
3.你怎樣用洗髮水?大多數人會把洗髮水直接倒在頭上，然後加水按摩。這其實是一種不正確的方法，應該先在手掌上將洗髮水打出泡沫，然後再用泡沫清潔頭皮和頭髮，因為真正起到清潔作用的是泡沫本身，而且利用與頭皮的摩擦產生泡沫也會損傷頭皮。
4.護髮素是用來滋養髮絲的，絕對不能用在頭皮上。否則只會令頭皮更加油膩。只有專門頭皮護理、按摩產品才能直接塗抹在頭皮上。
頭皮SPA按摩法：
Step1：雙手成龍爪狀抄進頭髮，用指腹橫向、縱向按摩頭皮，然後輕微向上提拉，使頭皮能徹底放鬆;
Step2：從頭頂開始，用四個手指的指腹橫向向兩側按壓，做穴位刺激;
Step3：從前額髮際線開始，用四個手指的指腹往後頸部位慢慢按壓，然後抓住頭頂前方的頭髮輕微向上提拉，這樣可以使百會穴放鬆，有舒緩壓力的功效;
Step4：用雙手的指腹反覆抓頭皮十次，儘可能是用彈的動作，讓整個頭皮都受到刺激;
Step5：將頭髮握在手中像紮辮子一樣全部提起，向上拽頭髮，再慢慢放下，重複10次。
本文出自：http://www.hvhair.com/index.php? ... ;catid=8&id=698
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