麻辣火鍋的排油方法,應該會選用優美孅,如果吃短期就好可以嗎

燈愣愣 發表於 2014-12-17 14:42:52 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 5 1902
前一陣子看了許多關於排油的新聞
外加上這陣子很多食安風暴的壞油
一堆油的資料我查了一下
發現也有一些人在討論優美孅
像這種排油的產品
如果我年底要去吃麻辣火鍋聚餐
吃一下這種排油的減肥藥
短期吃就好
不求說一定要變瘦
但只是排出油穩定體重就可以
這樣會傷身嗎
不知道這樣吃好嗎

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f597315400 發表於 2014-12-17 16:02
我都喝綠茶、優酪乳
雖然沒有很明顯,但是至少吃進去的可以順暢排出來...
林逸琪 發表於 2014-12-23 14:42
優美孅是減肥藥...
他的成份是排油沒有錯..
你吃那些太油的東西..
吃排油的藥丸...
24小時內會將你那一餐的油脂排出四分之一左右...
短期是不會發胖..
不過要一直控制..長期吃一邊控制油脂量...
那就能達到瘦身的效果..
至於短期如果你是想要排油...
那吃這個也不至於一餐就讓你胖胖就是了...
還不錯...
算是吃大餐有預防發胖的效果..
Abbybaby 發表於 2014-12-26 12:40
如果吃麻辣火鍋或是薑母鴨這種比較重口味的
我會搭配瑪黛茶一起喝,感覺比較健康,
因為他有膳食纖維可以清腸胃,
不知道有沒有排油~~但至少有排便到囉!
胖妞愛漂亮 發表於 2015-1-5 20:35
我是不推薦吃減肥藥
因為過去吃過不少
如果不控制飲食不運動
停藥了還是會復胖

飲食上除了少油少鹽
我建議可以少量多餐
餐與餐之間隔2~3小時
盡量不要碰冰的
(因為冰的飲食會減低新陳代謝 )

運動部份
有氧運動+適當的重訓
會加快燃燒脂肪

我運動都是去健身房比較多
可以去FB或google
搜尋"健築美學健身房"
我覺得這家很好的是
它不像外面一般繳月費
教練是一對一教學
而且還有營養師規劃你的餐點
控制熱量的攝取(東西好好吃)
餐點還可以每天送到府上超方便

其實只要少吃多動
再加上睡得飽都會瘦
有問題可以去FB inbox
或直打電話去問
他們都很樂意解答
希望有幫助到你~加油
likon3332233 發表於 2021-3-3 17:35
想減肥的話還是要健康的瘦身是最有保障的!
不要靠吃減肥藥或者代餐~吃了都不知道到底有沒有效
也不知道會不會對身體造成副作用,要找有保障的減肥法比較好~
推薦給你easy so,它完全不靠侵入式減肥法做減重塑身
而是利用儀器幫妳進行被動式運動,一次40分鐘的課程等同於是做了150下仰臥起坐所消耗的熱量
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