想找埋針不用吃藥粉的

我之前朋友現在固定有在去一間診所做埋針，感覺還蠻方便的

一個禮拜去一天，一下子就好了，平常也都可以正常吃 ~ 但是每個禮拜去幾乎都有減一點

看她這樣也瘦了快十公斤有點動心

但是因為埋針好像都要搭配藥粉，我不敢吃藥粉…有其他類型的嗎?膠囊或是藥錠的?                                                       
                               
                               
                                                               
                               
                               
                               

我也是去中醫埋線瘦的耶....

因為朋友介紹的關係到土城廣川醫院對面的中醫減重..

目前也瘦了10公斤..

吃中藥的話還是要經由醫師的評估

所以可以先詢問醫師的意見唷...

打這種廣告? 有啥意義??

埋針? 埋線?? 奉勸多看點新聞...

那你不如多多運動好了…
這樣連針都不用了…
而且也不用吃藥
還可以換一好身體

桃園南崁中正路旁邊有一間中醫，我個人覺得不錯。他是純中葯調理身體另外搭配埋線效果會更好哦~~不敢吃葯粉的還有葯錠可以選擇!!

台北悠美阿，之前有朋友去埋針過，之後是搭配藥錠調養的。

我覺得看中醫調身體是OK
但如果是想瘦的話
我不太推薦埋線或吃減肥藥

因為我過去也埋過吃過
但如果不控制飲食不運動
停了還是會復胖
運動+飲食控制始終是最好

飲食上除了少油少鹽
我建議可以少量多餐
餐與餐之間隔2~3小時
盡量不要碰冰的
(因為冰的飲食會減低新陳代謝)

運動部份
有氧運動+適當的重訓
會加快燃燒脂肪
別忘了還要睡眠充足
睡不夠也會影響減肥

我自己運動都是去健身房比較多
你可以去FB或google
搜尋"健築美學健身房"
我覺得這家很好的是
它不像外面一般繳月費
教練是一對一教學
而且還有營養師規劃你的餐點
控制熱量的攝取(東西好好吃)
餐點還可以每天送到府上超方便

有問題可以去FB inbox
或直打電話去問
他們都很樂意解答
希望有幫助到你~加油

減肥要不復胖最重要的就是"運動" 只要是靠藥物或者是其他非運動的減肥方式， 都是無法提高基礎代謝率以及瘦身的!
我本身的腹部腰側比較胖，因坐辦公室也較難瘦…
最近同事推薦我easy so塑身法，它是目前，唯一經由醫學中心2年臨床實驗證明 ，不用打針、吃藥或節食，即能輕鬆達到懶人塑身的效果
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