你們有手腳冰冷的困擾嗎?

昨天的天氣熱到以為夏天回來了 到今天早上又冷回超級冬天
今天一整天的手腳都冷冰冰到不行
大家有一樣的困擾嗎?? 我一直喝熱水都覺得沒有用
有沒有什麼可以讓身體暖暖的好方法??

有~~~~
推薦推薦泡腳機
我上次忍痛買了歌林的深桶泡腳機覺得超值得
每天都暖暖的睡
不然以前進被窩過了兩小時腳底都還是冰的...

我以前也會 但是養成運動的習慣之後就好多了
冬天就算再冷我也會出門去一個星期至少運動三天
另外也養成每天早上喝滴雞精的習慣
調整體質也有幫助喔

好像運動有用
我媽是某年冬天一直吃中藥鍋
然後就默默的好起來了~

運動一定有用 喝滴雞精應該也是有用
我隔壁女同事今年冬天都有在喝
好像是買一間叫山頂牧場滴雞精
一開始我還記錯成是黑狗兄滴雞精...
忍不住就想去那首歌了 哈哈

蠻多人都有手腳冰冷的問題
但每個人的有效方法都不太一樣
有聽過有些人是運動可以讓血液循環變好
也有聽過有些是用泡腳或是暖腳機
喝滴雞精的也有蠻多人說有效
也有人試吃中藥調身體
我自己是都試過 還在找有效的方法

體質也有關係 好像是比較冷
可以去吃中藥調身體囉

之前有 不過生完小孩就比較不會了
大概是體質改變了吧

以前會
不過最近有在開始慢跑了
所以就比較不會了

吃藥膳的湯 & 滴雞精有用投一票
滴雞精比較不容易胖就是...
去年冬天藥膳排骨吃太多肥了好幾公斤
今年從秋天就開始改喝滴雞精了..熱量少很多
營養一樣沒有少...