:heartbork藥名（學名）：PSYLLIUM HYDROPHILIC MUCILLOID
:heartbork作用:
Konsyl是車前子(Plantago Ovata)的天然產物，為一種天然的食物纖維，
其藉親水性，可以帶著水份到大腸和糞便結合，增加糞便和水份之混合，進而有助於蠕動,達到軟便之效果。
:heartbork服法:
依照醫師處方之指示，於飯前或飯後，將一包konsyl藥粉放入杯中，沖入240c.c到300c.c的泠水或果汁飲料，充分攪拌搖勻，馬上飲用。因為這種纖維碰到水份會膨脹，如果不馬上服用，會難以下嚥。最好在服用後再喝一杯水。
:heartbork副作用：
在正常的劑量下服用，本藥幾乎可以說是沒有任何副作用。
:heartbork結語:
纖維能增加糞便的量，故可刺激大腸壁肌肉蠕動，而將糞便推送出去。
因纖維質有吸著水分的效果，使糞便比較濕潤柔軟，而易於排出，可以用來預防及舒解便秘。
此外,積極攝取蔬果、燕麥等天然膳食纖維，也可增加排便量，都有達到避免便秘的效果。
另外要注意，一定要喝足量的水。因為在補充纖維製劑時，不同時多喝水，可能會適得其反，造成更為嚴重的便秘。 |
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