關於手腳冰冷

每次都會常常手腳冰冷
尤其月經來時更嚴重
穿在多都還是很冰
是身體不好的關係嗎 ?
那可以怎麼調理 ?

多喝黑糖薑母茶或是桂圓紅棗茶
如果這些沒用就去給中醫看看
陽虛的症狀就是手腳冰冷

泡澡時可以加入一些薑, 自己連續泡了兩天後
寒流來天氣冷, 手腳不太會冰冷身體也暖呼呼的!