近幾年，Blake Griffin在比賽中的灌籃次數可謂直線下滑。他在2012年場均還要扣2.9次，但到了2014年就只有2.2次，而本賽季更是降低到了1.4次。
對於這位曾經的灌籃王來說，減少灌籃是他對自己身體和競技狀態的保護。他在給《球員看臺》網站寫得一篇自述文中表示，灌籃太多，其實是很痛苦的一件事。
“在我剛進入聯盟的時候，完全靠的是身體天賦在打球。”Griffin寫道，“因為天賦正是送我進NBA的原因。但這樣做的問題在於，到了二月份我就已經非常非常疲憊了。”
“在我新秀賽季的末尾，我在一次客場之旅中甚至累得起不了床，當時我想的是‘現在我還能走路嗎？’那一晚我參加比賽的時候，唯一想的就是如何看上去還像個球員樣。”
“所以我決定開發自己的中距離跳投。”Griffin寫道，“就在一年前，別說命中三分絕殺，就是投三分我都沒自信。”
“我練習投籃也非一朝一夕的事情，我已經練了差不多三年了。”Griffin說，“等到肌肉對投籃已經有了記憶和自動反應，才真正算是得到了結果。”
Griffin透露自己在過去三年裡差不多練習了25000次跳投，最終他改掉了一些壞習慣，終於讓自己更全面。本賽季，他在距離籃筐16英尺以外的兩分球命中率為41%，三分球命中率為38%，均為生涯最高。 |
