搭思給爹 救救我的肥肚肚

自從脫離學生生活 開始上班後

因為長時間坐在椅子上

吃完飯也黏在椅子上

下午公司不定時發放萬惡的下午茶

工作了快兩年

我發現以往的4開頭已經遠遠的將我甩在後頭離我遠去了

我都看不到車尾燈了...((淚奔

有沒有建議的減肥方法能救救我啊啊啊啊啊

現代人生活忙碌
真的沒有時間可以好好運動呀
我覺得飲食還是要多控制
因為抽不出時間能運動
就只好多多忌口了

不然可以嘗試中醫減重
有專業的諮詢師幫妳做飲食規劃
讓妳清楚了解什麼食物可以吃
及什麼時間點該怎麼吃
像是：晚餐要少吃澱粉呀.平常要多吃青菜.水果.......等等

另外醫生會針對個人體質
讓妳可以消水腫和調理身體唷
我覺得效果挺不錯的!!!

推薦妳去一家連鎖中醫"竹X堂"試試唷
在桃園和台北都有好家幾分店
還蠻有名氣的

腹部及下半身是最難瘦的部位了，尤其是像我也是坐辦公室小姐， 腹部及臀部越來越肥，且也容易便祕，下班後沒什麼時間運動…
後來家人在醫院裡看到有曲線管理中心提供給局部肥胖的民眾一種被動式運動法，叫做EASY　SO,是利用儀器來刺激肌肉收縮讓身體產生酵素代謝脂肪， 讓妳感受運動的快感，輕鬆地幫助不愛運動的妳
達到運動的效果~40分鐘=仰臥起坐150下唷!!
推薦您可以先去體驗看看喔! 可以上立康官網 或是撥打07-3878833詢問了解呦~