搖搖機甩肥肉有效果嗎??

上禮拜到新加坡旅遊，逛著百貨看到OSIM的音感摩塑板，
那天還蠻多人去搶著試用，本著觀光客愛湊熱鬧的精神~我好奇的去試了一下，
搖著搖著搭配著音樂，才短短5分鐘，就讓我身體開始發熱，
讓我有點小小心動阿..而且用完有刺激腸胃蠕動的感覺..
不知道這種搖搖機效果真的不錯嗎 有人有入手嗎?

有在動有流汗就是在增加代謝
這個音感摩塑板我覺得還不錯
如果沒空出門運動可以買台在家用
畢竟久站總比攤在沙發的久坐好

沒運動就會燃燒脂肪
這也太詭異了吧

應該沒用吧><這都是錯覺~~~
還不如去公園快走，走路是最棒的運動喔!

沒什麼用吧!!! 還是多去戶外運動比較實在囉

我覺得不可能吧  

搖一搖就能瘦的話.怎麼肥胖的人會越來越多呢??

我覺得減重還是要靠運動跟飲食控制..

不過最近身邊朋友都在瘋狂中醫穴位埋線..

本來抱持懷疑態度...不過他們卻一個一個變瘦..

後來我也跑去看!!哈哈

真的有效喔!!在土城廣川醫院那邊附近而已...

我覺得是心理作用，運動要有效果還是必須心跳有加速自己身體產生消耗熱量的熱能，靠機器只是震動肌肉而已

減肥要不復胖最重要的就是"運動" 只要是靠藥物或者是其他非運動的減肥方式， 都是無法提高基礎代謝率以及瘦身的!
我本身的腹部腰側比較胖，因坐辦公室也較難瘦…
最近同事推薦我easy so塑身法，它是目前，唯一經由醫學中心2年臨床實驗證明 ，不用打針、吃藥或節食，即能輕鬆達到懶人塑身的效果
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