曲家瑞50歲了！公布每早必吃1樣水果 不擦保養品

▲曲家瑞3日過50歲生日

火辣女教授曲家瑞擁有一雙修長美腿，纖細身材，讓人不敢置信已經年過半百。她3日過50歲生日，被問到如何保養美腿，她說全靠跑步，而且一定是要慢慢的跑。除此之外，她也注重飲食，戒掉以前最愛的可樂、泡麵，並且大方分享每天的早餐，絕對必吃一樣水果，是讓肌膚看起來透亮的秘密。



▲曲家瑞大推跑步，能夠讓身體健康、身材好。

曲家瑞說，很多人認為跑步會讓小腿變壯，但重點是「慢慢的跑」，她說自己上了年紀，一定多少有贅肉，所以為了維持身材，能走路就不坐車，能跑就不走路。另外，她每天起床一定先喝水，早餐吃一顆芭樂、一顆水煮蛋和一杯麥片。她說，前幾年皮膚不好，醫生問她最討厭什麼水果，她說芭樂和奇異果，醫生說，那吃這就對了。





▲曲家瑞驚人腰線令人讚嘆

除了運動、飲食以外，曲家瑞臉上幾乎沒擦任何保養品，她最注重卸妝，再來就洗臉，連化妝水都沒擦。她說，運動就能保持年輕。曲家瑞說，一直以來都沒有過生日的習慣，今年依舊在工作中渡過，不過，今天演講時有男大生號召所有人唱生日快樂歌，讓她超感動。
曲家瑞說，今年的願望是希望能夠發單曲，在網路上做一個脫口秀節目，「最重要的是遇到一個像柏翰的男生。」她先前與《康熙來了》爆紅消防員柏翰一起上節目，當下覺得就是他了！她笑說，喜歡這種天真、單純、有點害羞可愛的男生。



▲曲家瑞超愛消防隊員柏翰

引用來源：ettoday