夏天私密處這個情況要怎麼辦

最近熱到只要沒在冷氣房就很痛苦的程度
有時候工作關係必須整天在外面活動，
感覺整條長褲都黏在腿上
然後私密處那邊整個又悶又濕
到晚上還開始覺得癢癢的
有沒有人可以告訴我私密處這種情況要怎麼處理
或是有沒有好用的私密清洗產品推荐
P.S.希望不要太貴，已用過林依晨代言的那個，覺得改善不大而且太貴了

(借男友帳號回)
我也超怕熱
你是因為什麼原因一定要穿長褲嗎？
盡量穿裙子或寬鬆的短褲
整個會涼很多
私密處我是用凱莉絲朵的私密清洗
洗完有種舒爽的感覺
而且搔癢的情況好很多
我覺得不會很貴
你可以參考看看

建議可以試著穿裙子好讓"妹妹"能透透氣，如果非得要穿長褲不可，可選擇寬鬆薄一點透氣的褲子，不要穿緊身褲。
另外洗澡時可用一盆溫熱水(能泡到整個屁股的高度)泡個10分鐘，可買個大一點的連身長裙穿，洗完澡後若可以的話裡面就別穿內褲、睡覺也不要穿，好讓"妹妹"透透氣呼呼吸。