如何解決磨牙帶來的困擾

磨牙時並不會只有牙齒用力咬，而是全身都會跟著動，當牙齒開始咬起來，其實手腳肌肉也跟著緊繃抽動，呼吸心跳容易加快，血壓也容易上升，造成全身肌肉易幾無張力，作夢連連，肢體動作也容易特別多。晚上磨牙聲除了嚴重干擾他人睡眠，或起床時發現自己牙齒覺得不舒服。家人有這樣狀況，真的覺得太困擾了! 如何能解決磨牙帶來的困擾呢？

聽說躲在門後吃豬尾巴然後讓長輩打三下就有效，
小時候我有試過後來真的不會磨牙了，
真的蠻神奇的。

阿巴里娜 發表於 2015-7-22 09:43
聽說躲在門後吃豬尾巴然後讓長輩打三下就有效，
小時候我有試過後來真的不會磨牙了，
真的蠻神奇 ...

感覺好妙喔
真的嗎
沒去看醫生嗎
你的問題是什麼呀

有這種事情 我也第一次聽到欸
躲在門後面吃豬耳朵 呵呵呵

我也有這個困擾  從矯正牙齒之後就開始了
還會被自己磨牙用力的感覺弄醒= =

我小時候也有磨牙困擾 我媽都說是因為我太"冷底" 才會這樣
中藥補一些會好些